Архив рубрики: Саморазвитие

Жемчужины мудрости.

саморазвитие и самосовершенствованиеДобрый день, дорогие мои друзья!

Мы достойны очень многого…  Только не всегда это понимание приходит к человеку естественным образом, в результате полученного воспитания в семье, школе… Чаще всего к этому приходят через боль, страх, обиды, сомнения, любовь и потери. Когда приходится делать выбор между тем, чтобы жить как все: ни хорошо, ни плохо, а может быть так скучно, серо и тяжело уже и совсем не стоит жить, или же незамедлительно принять вызов собственной судьбы и осмелиться следовать за своей мечтой. Читать далее

Как повысить уровень самооценки!

уровень самооценки

 

 

 

 

 

 

 

 

Добрый день, дорогие мои друзья! Казалось бы, завершающим аккордом рассматриваемой темы «Саморазвитие, самосовершенствование, самооценка»  должны стать какие-то конкретные рекомендации, как повысить уровень самооценки.

Однако, я решила не делать этого по нескольким причинам:

  • на просторах интернета достаточно материалов на эту тему. На разных ресурсах я насчитала от 10-12 до двадцати советов, как поднять уровень самооценки. Все они имеют место быть и хорошо известны тем, кого эти вопросы интересуют;
  • в предыдущих статьях, посвященных данной теме, уже достаточно подробно рассмотрены принципы самосовершенствования, условия формирования самооценки, критерии, влияющие на уровень самооценки. Материалы статей достаточным образом дополнены комментаторами, за что всем большое СПАСИБО;
  • более того, мои постоянные читатели уже имели возможность найти ответы на многие поставленные вопросы в других материалах блога, посвященных личностному росту,  многочисленным факторам, оказывающим влияние на успех.

Читать далее

Где взять время для самосовершенствования?

саморазвитие и самосовершенствование

 

 

 

 

Добрый день, дорогие мои друзья!

Эту статью я посвящаю тем, кто еще пока не нашел время для себя любимого, для занятий любимыми делами, саморазвитием и самосовершенствованием.

Теме «Время» на этом сайте  уже уделено достаточно внимания:

Управление временем.

Законы силы времени. 

«Обезьяны», пожирающие ваше время».

Почитайте эти статьи, проанализируйте свой день. Посмотрите, всегда ли вы в первую очередь уделяете свое драгоценное время делам важным и значимым в вашей жизни. Возможно, большая часть вашего времени уходит, как вода сквозь песок, поскольку потрачено оно на дела, которые не способствуют улучшению качества жизни вашей семьи и вашему личному росту, самосовершенствованию, не приносят счастья, не добавляют радости. Читать далее

Самосовершенствование: рутина или удовольствие.

саморазвитие и самосовершенствование

 Добрый день, дорогие мои друзья!

Мы достаточно много говорим о самосовершенствовании. На эту тему приходит много рассылок, мы сами посещаем семинары, подключаемся к вебинарам, участвуем в различных программах, проверяем на себе и рекомендуем какие-то методики, книги. Видите,  как много всего получается. Так что же это за процесс и как долго он может продолжаться?

Для кого-то это тяжелая рутинная работа. Подумайте только:

А где на все это взять время, его и так не хватает. И насколько необходимы взрослым людям, занятым серьезной работой, озабоченным содержанием семьи, эти игры в «Императоров». Читать далее

Колесо уровня самооценки.

уровень самооценки

 

 

 

 

 

 

Добрый день, дорогие мои друзья!

Сегодня будем строить колесо уровня самооценки. «Колесо» — универсальный инструмент для того, чтобы точно оценить все качества личности, оказывающие влияние на уровень самооценки человека.

Достоинство этого метода в его наглядности – сразу видно как далеко можно  «уехать» на таком колесе. Если у вас получатся все «спицы» одного размера, то с уровнем самооценки все в порядке и успехов вам, гладкой дороги на пути к успеху.  Фигура же непонятной формы будет абсолютно точно показывать какие качества вашей личности требуют дополнительной «подкачки», проработки. Читать далее

Развенчание мифов, снижающих уровень самооценки человека.

уровень самооценки

 

 

 

 

 

 

Добрый день, дорогие мои друзья!

Уверена, что не открою ни для кого секрета, если скажу, что жить становится легче, радостнее, когда вокруг много успешных и счастливых людей, с высоким уровнем самооценки и мотивации.  Поскольку наше окружение влияет на нас так же, как  и рассол на качество огурцов в банке. Вольно или невольно мы пропитываемся  энергетикой окружающих нас людей.

Вот только энергетика эта достаточно часто имеет знак «минус». Одни обижены на обстоятельства или людей, другие выражают недовольство тем, что кто-то их обошел, третьи постоянно жалуются на несправедливости жизни, четвертые…, пятые… и до бесконечности.  А суть чаще всего в том, что люди опустили руки и плывут по течению, предоставив свою жизнь обстоятельствам, дав возможность другим принимать за них решения. Читать далее

Все люди врут, но надо узнать, зачем они это делают?

зачем нужна ложь

 

 

 

 

 

 

 

Добрый день, дорогие мои друзья!

Благодарю всех за участие в обсуждении темы «Ложь», рассмотренной через притчи. Обсуждение получилось активным, интересным. Заголовок для сегодняшней статьи тоже взяла из комментариев. Думаю, что именно в таком варианте продолжение темы будет наиболее логичным, поскольку уже много сказано о том, что такое ложь, как к ней относиться.

Хотя почти все однозначно признают, что ложь всегда остается ложью и лучше говорить правду, но при этом есть мнения, что ложь во имя добра не так уж и опасна, существует ложь во спасение, ложь по необходимости. Для кого-то важно, а кто  именно говорит неправду: близкий человек или посторонний.

Интересен комментарий ZeroXor, который считает, что обман в дикой природе сродни силе и скорости. И если природа не наделила ни тем, ни другим, то для выживания остается только обман. Читать далее

Как простить обиду?

как простить обиды

 

 

 

Идти от успеха к успеху – это право, данное нам от рождения. Но если мы тратим время на обиды, значит мы еще не оценили свои способности, не верим в свой успех.

Добрый день, дорогие мои друзья!

«Прощать обиды надо!» — однозначно утверждают комментаторы, оставившие свои записи к статьям о чувстве обиды. И последней статье из темы «Чувство обиды» попробуем разобраться как простить обиду.

Мы периодически «генералим» в своих жилищах, освобождая их от мусора и старых вещей. Но часто оставляем без внимания завалы из непрощенных обид, конфликтов, годами ждущих разрешения. И копится в душе злость и разочарования. Некоторые  люди не просто любят, но умеют копить обиды. В их гигантские списки обидчиков внесены все родственники, друзья, партнеры и сослуживцы. На кого же еще обижаться? Читать далее

Для чего нужно чувство обиды?

чувство обиды

 

 

 

 

Добрый день, дорогие мои друзья!

Продолжаем разговор о такой  непростой и болезненной эмоции, как  чувство обиды. Обиды, как сор, который долго не выносят из дома, накапливаясь в душе и теле человека, начинают выделять гнилостный яд, который наносит вред душевному и физическому здоровью.  Откуда они берутся и почему люди порой не могут, а возможно и не хотят избавиться от этого мусора? Читать далее

Чувство обиды, его следы на вашем теле.

Добрый день, дорогие мои друзья!

чувство обиды в душе

 

 

 

Мы обижаемся сами, обижаем других, хоть и не всегда преднамеренно, прощаем, а иногда и многие годы не можем простить. Об этом вы сами говорите в комментариях. Порой  мы стараемся игнорировать обиды по принципу «проглотил и забыл», какие-то задевают достаточно сильно, а в некоторых случаях чувство обиды поселяется в душе надолго. Его взращивают, возвращаясь постоянно в мыслях к давно прошедшему. Его высказывают вслух  при каждом удобном случае. Читать далее