52 понедельника. Как за год добиться любых целей. Вик Джонсон.

52 понедельника

 

 

 

 

 

Добрый день, дорогие мои друзья!

Почти год назад (сразу же после Нового Года) я написала статью «Почему Вы не начнете новую жизнь с Нового Года».  Теперь, когда до очередного новогоднего праздника осталось 33 дня, как раз время посмотреть, проанализировать, как много изменений произошло в вашей жизни за этот период.

Даже если вы не прописывали свои планы, не делали Коллаж мечты,  жизнь не стоит на месте. Весь вопрос только в том: сами вы были автором этих изменений или же они происходили  произвольно, без вашего участия и без учета ваших желаний, а соответственно по чьей-то чужой воле. Хорошо, если это хоть как-то совпадало с тем, чего вы хотели сами. А если нет? Значит, еще один год потрачен на исполнение чужих целей. В любом случае время для планирования, постановки целей, создания коллажей уже наступило. И его надо не упустить, чтобы потом не пришлось догонять или того хуже вздыхать по поводу, что время вспять не повернуть. Ведь если  год назад вы задумались о собственном бизнесе и только один день в неделю посвящали его развитию, то сейчас уже можно рассматривать возможность оставить работу по найму.

Те, кто в течение года раз в неделю посещал спортивный зал, сегодня уже могут с удовольствием рассматривать собственную фигуру в зеркале, а о врачах вспоминать реже. Возможно, вы бросили курить и начали бегать трусцой, может быть, удалось осуществить давно желаемое путешествие или написать книгу, выпустить альбом.

52 понедельника.  Как за год добиться любых целей.

Сложно сказать много это или мало один год, 52 недели – 52 понедельника или 365 дней. Для больших и серьезных дел – 52 понедельника. Вик Джонсонэто не очень большой срок, а для нашей жизни – неизмеримо много. За это время можно многое успеть, если цели поставлены, и вы уверенно встали на путь к цели.

В соответствии с технологией Вика Джонсона, если большую цель разделить на небольшие еженедельные задачи, то за год можно стать совсем другим человеком. Если не пропускать ни одного понедельника из 52, то за год можно свернуть горы.

Для этого необходимо бросить перчатку самому себе и настроиться на победу. А также научиться ценить каждую минуту своей драгоценной жизни. Ведь не секрет, что к деньгам и вещам мы относимся значительно бережнее, чем к своей жизни. Но ведь деньги можно заработать, вещи купить новые, а жизнь ресурс невосполнимый, восстановлению не подлежащий.

«Используем с умом свои 12 минут.

Определите, каким делом вы могли бы заниматься по 12 минут в день, чтобы приближаться к своей цели. Вот несколько вариантов дел, которые можно выполнить за 12 минут:

  • написать и разместить пост на сайте;
  • написать и отправить действующему или потенциальному клиенту электронное письмо с просьбой уточнить его пожелания
  • ; пробежать милю (или больше);
  • выполнить несколько физических упражнений;
  • добавить еще 500 слов в сценарий, роман или статью для журнала;
  • отредактировать уже написанный вами текст;
  • трижды сыграть музыкальную композицию;
  • сделать карандашный набросок;
  • …»

52 понедельника. Вик ДжонсонВик Джонсон охотно раскрывает секреты, как неделя за неделей добиваться исполнения своей мечты, преодолевая путь к цели. Конечно же, чтобы достичь своей цели необходимо проявить терпение, настойчивость, прилежность и добросовестность.

Один из секретов заключается в том, что первая неделя не обязательно должна начинаться первого января, да и понедельник может быть в любой день, который вы для себя обозначите таковым. Может быть, он начнется для вас уже завтра, и вы успеете засеять последние семена успеха еще в этом году, чтобы собрать обильный урожай в следующем.

«Засеваем последние семена года.

Приложите последние за этот год усиленные старания к достижению вашей цели. Я имею в виду, что вам следует совершить что-нибудь в таком духе:

  • составить такое расписание еженедельных тренировок или занятий, чтобы вы могли его железно придерживаться;
  • спланировать такой рацион питания, чтобы покупать только «разрешенные» продукты;
  • сделать холодный обзвон потенциальных клиентов;
  • написать благодарственные письма людям, которые чем-то помогли вам в этом году (новым клиентам, наставникам, советникам, партнерам…);
  • ….»

Вы – победители и у вас все получится, за что бы вы ни взялись. Любые препятствия по плечу тем, кто настроен на победу, кто знает как добиться любой цели. Вы можете сделать все, чего пожелаете для изменений в своей жизни. Путеводителем на пути к цели может стать книга Вика Джонсона «52 понедельника. Как за год добиться любых целей».

«Прекрасная, пошаговая, практическая книга-тренинг. Просто бери и делай!» Николай Мрочковский.

Если статья была для вас интересной, поделитесь с друзьями, пусть они тоже успеют во время засеять семена своего успеха.

52 понедельника. Как за год добиться любых целей. Вик Джонсон.: 34 комментария

  1. Галина Жолдош

    Заманчиво ) Интересный анонс. Карта визуализации есть, даже не одна.
    А как за 12 минут написать и запустить статью? Неужели это реально? У меня обычно не меньше часа уходит.

    [Ответить]

    Зоя:

    Галина Жолдош! Я тоже делаю коллаж мечты. В прошлом году еще учла рекомендации Наталии Хоробрых, действенный метод. Статью за 12 минут я тоже не пишу, но пост на 500 знаков очевидно можно, тем более если темы готовы.

    [Ответить]

  2. Любовь

    Осталось тридцать дней до конца года. Всего тридцать…Или ещё целых тридцать…
    Об эту пору в прошлом году я писала Договор с собой. Открыть и попытаться хотя бы ещё один пункт выполнить?
    Е. Стефанович: Создать себя…
    Быть может, не создам…
    Быть может, поздно…
    Попытка, тем не менее, — за мной!

    [Ответить]

    Зоя:

    Любовь! Я тоже в это время делала свой коллаж. Не все случилось, но многое удалось, даже лучше, чем виделось изначально.

    [Ответить]

  3. Любовь

    Спасибо за знакомство и презентацию полезной книги Вика Джонсона 52 понедельника

    [Ответить]

    Зоя:

    Любовь! Да это в общем-то не совсем книга, а больше инструкция, по которой можно спланировать свой поход к цели уже на следующий год. Самое время для такой литераьтуры.

    [Ответить]

  4. Наталья

    Каждый Новый год расписываю планы на будущий год — что буду делать, что не буду. Только вот год проходит и понимаешь, что выполнено из этого едва ли 5%

    [Ответить]

    Зоя:

    Наталья! Может быть стоит проанализировать ситуацию. Возможно прописаны были дела не совсем значимые именно для Вас и Вы уделили больше внимания тому, что оказалось более важным.

    [Ответить]

  5. Татьяна

    Согласна с вами. Цели ставить надо! Но главное потом не отлынивать и не смотря ни на что идти к их достижению

    [Ответить]

    Зоя:

    Татьяна! Если бы все доходили до конца, не искали причины и откорячки, то возможно не было бы нужды в таком количестве мотивационной литературы

    [Ответить]

  6. Елена

    Спасибо за мотивирующий пост! Подумаю над этим!)) Твит и др…

    [Ответить]

    Зоя:

    Елена! Сейчас уже не только думать надо, а уделить самое пристальное внимание целям следующего года, если конечно же Вам это надо.

    [Ответить]

  7. Галина

    Спасибо за статью, а еще хочется добавить, что когда начинаешь что-то делать и вдруг пропустил денек другой — это не значит, что все кончено… просто был небольшой перерывчик и теперь можно с новыми силами продолжать далее стремиться и идти к своей цели. А то ведь как иногда бывает: решил зарядку каждое утро делать и на тебе не успел, пропустил однажды, руки повесил, расслабился и все=)

    [Ответить]

    Зоя:

    Галина! Естественно, что у каждого своя скорость. Возможно, что кому-то необходим и отдых порой, но главное не прекращать движения в сторону своей цели.

    [Ответить]

  8. Елена

    Зоя, спасибо Вам за столь полезную рекомендацию, действительно, самое время ставить цели на следующий год, стараюсь овладеть искусством маленьких шагов, каждый день делать шаг вперед, только так и можно дойти к цели, книга будет очень кстати.

    [Ответить]

    Зоя:

    Елена! Книга стоит того, чтобы ее не только прочитать, но и взять с собой в дорогу на последующий год. Вроде все просто и знакомо, но все ли этому следуют. Успехов!

    [Ответить]

  9. Рита

    Замечательная статья . Благодарю, обязательно попробую использовать это в деле.

    [Ответить]

    Зоя:

    Рита! Если Вы пишете хотя бы простые планы и иногда прописываете цели, то это будет не сложно. Сложнее следовать составленному.

    [Ответить]

  10. ZeroXor

    В очередной раз думаю, то ли я такой тормозной, то ли одно из двух. У меня, например, чтобы написать даже хотя бы какую-то новость уходит не меньше часа: проаналировать 3-4 источника на эту темы, высказать свои мысли на этот счет, найти пару хороших картинок к посту, опубликовать и прогнать по соц.сетям — ну никак не меньше часа. А уж если речь идет о серьезном посте с примерами кода и тому подобному — так это часа 2-3 не меньше. Как, как можно это сделать за 12 минут?

    [Ответить]

    Зоя:

    ZeroXor! Если Вы и тормозной, то Ваша команда состоит не из одного человека. У меня, как правило, тоже редко бывают короткие сообщения, а подготовка статьи занимает достаточно времени. Думаю, что автор, приведя данный пример, хотел показать, что 12 минут достаточно большой промежуток времени, чтобы им пренебрегать, используя в пустую.

    [Ответить]

  11. Natabul

    В преддверии нового года — очень нужная статья — столько советов , как правильно и планы составить и цели определить!

    [Ответить]

    Зоя:

    Natabul! Пожалуйста, пользуйтесь. Буду рада, если книга окажется для Вас по настоящему полезной.

    [Ответить]

  12. Vika

    Очень интересный метод, еще с таким не сталкивалась, хотя знаю другие похожие техники и успешные стратегии. Главное правильно внедрить их в свою жизнь и достигать своих результатов!

    [Ответить]

    Зоя:

    Vika! Да метод-то, на мой взгляд, один — делать. Но поскольку с ним вечные проблемы, то приходится придумывать различные мотиваторы. Из книги я взяла для себя использование календаря, может и не ново, но наглядно. Проверим!

    [Ответить]

  13. Хуторная Елена

    Да, лучше делать по чуть-чуть, чем не делать совсем, я тоже часто этим принципом в последнее время руководствуюсь, потому что времени, чтобы заниматься чем-то планомерно и подолгу, сейчас и не бывает. Но и делая по чуть-чуть, можно многого добиться.

    [Ответить]

    Зоя:

    Хуторная Елена! Даже лежать в направлении цели полезнее, чем ничего не делать. А маленькие, но ежедневные действия позволят добиться многого: количество всегда переходит в качество, если проявить упорство.

    [Ответить]

  14. Елена

    Какая классная фраза — «…деньги можно заработать, вещи купить новые, а жизнь ресурс невосполнимый, восстановлению не подлежащий». Почаще надо напоминать себе об этом, чтобы использовать время с пользой, жизнь-то однажды закончится, чего ж тратить время на лень?
    Спасибо за рекомендацию книги. А еще очень интересная, мотивирующая книга Ричарда Брэнсона «К черту все! Берись и делай!» Ее без труда можно скачать в интернете.

    [Ответить]

    Зоя:

    Елена! Спасибо за рекомендации. Только так и можно чего-то достичь, если браться и делать. А жизнь одна и этот спектакль заново не сыграть.

    [Ответить]

  15. Ylga

    Напланировать можно много чего, а вот выполнить уже сложнее.

    [Ответить]

    Зоя:

    Ylga! Напланировать, конечно же можно, но вы же из чего-то все равно исходите, не все подряд пишете. Большая часть того, что запланировала на текущий год у меня свершилась. Что-то даже лучшим образом, чем планировала. Что-то не произошло, завершу на следующий, а может стоит хорошо подумать, насколько это действительно важно и нужно.

    [Ответить]

  16. Леонид

    Для себя давно решил, что каждый день нужно делать какое нибудь дело и в итоге через какое-то время получается что-то ценное и полезное.

    [Ответить]

    Зоя:

    Леонид! Вы правы, самого большого слона можно съесть по кусочкам. Если идти к цели маленькими шагами, но каждый день, то самые то большие цели окажутся доступными.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анти-спам. Решите пример: Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">