Сегодня рассмотрим некоторые особенности, которые непременно следует учитывать при формулировании целей. Если их не учитывать при целеполагании, то вся работа может пойти насмарку.

Общие правила формулирования целей.

• Прежде всего цель должна быть вашей и желаемой настолько, что вы готовы приложить усилия для ее достижения.
• Формулировку следует делать в позитиве. Например: «Избавиться от страха перед выступлениями» лучше заменить более позитивным вариантом: «Научиться уверенно выступать перед любой аудиторией, независимо от ее размера и статуса».
• Формулировка цели должна отражать, что осуществление ее зависит от вас, а не от других людей или обстоятельств: «Развить в себе обаяние», вместо: «Вызывать симпатии у людей».
• Учитывайте релевантность данной цели по отношению к целям, которые вы имеете в других областях жизни. Иначе может получиться что процесс достижения цели заблокирует их выполнение.
• Цель должна обладать таким качеством, как экологичность. Вы должны знать точный ответ на вопрос: «Зачем это надо мне?» и быть уверены, что результат будет вызывать радость и удовлетворение от достижения поставленной цели.
• Для этого полезно четко представить картинку желаемого, свои ощущения в новом качестве… Смотрите фильм «Секрет».
• Формулировать цели следует письменно — это повышает вероятность их исполнения.

Формулирование целей деловых и жизненных также имеет отличительные особенности.

Концепция SMART.

Концепция SMART хорошо подходит для формулирования деловых целей, указывая на основные правила, которые необходимо при этом соблюдать.

• Specific – цель должна быть конкретной, точно отражая то, что должно быть достигнуто. «Сделать немедленно» ни о чем не говорит. «Статья о целеполагании в 1500 знаков должна быть написана к 12 часам  и опубликована» — это достаточно конкретная цель. Вы должны ответить на вопросы: Что? Где? Когда? Сколько?
• Measurable – измеримой. «Стать богатым» — недостижимая цель, потому что всегда найдется тот, у кого денег будет больше, и вы снова будете чувствовать себя бедным. «Заработать миллион долларов за три года (? возможны различные варианты)» — будет достижимой целью, конкретной и конечной. Здесь присутствуют количественные характеристики, чтобы можно было точно определить в какой момент вы достигли цели и на сколько ее исполнение соответствует запланированному.
• Achievable – достижимой. Можно поставить достаточно большие цели, планируя серьезный, напряженный ритм работы, однако необходимо понимать насколько это выполнимо в каждом конкретном случае. Например: нельзя стать профессионалом в медицине, педагогике или экономике за полгода. Можно начать бегать по утрам с завтрашнего дня, но без подготовки не стоит начинать с дистанции в три-пять километров, так как на следующий день вы от боли в мышцах не сможете двигаться и ваши благие намерения отодвинуться в необозримое будущее.
• Realistic – цель должна быть реальной, технически возможной, подкрепленной всеми необходимыми ресурсами.
• Time-bounded – ограниченной во времени. Следует указывать конечные сроки. Без ограничения по времени нет цели, есть только мечты. Даже если ваша цель объемна, все равно необходимо указать определенные сроки. Возможно в процессе достижения цели сроки будут корректироваться, но они должны быть.

Данная концепция дает возможность четко, подробно описать желаемый результат, привязав его по времени и конкретизировав цифрами. Все это программирует на достижение поставленных целей и мотивирует на движение.

Формулирование цели должно начинаться с действия. Это будет свидетельствовать о том, что вы действительно собираетесь ее достигнуть. Игнорирование этого важного правила может послужить причиной для бездействия и отсутствия результатов.

Жизненные цели.

Жизненные цели имеют глобальный характер, выполняют роль миссии. Они могут не иметь ограничения по времени и это не будет нарушением правил. Каждая бизнес-цель, кратковременная, личная цель может быть частью жизненной цели. Таких этапов может быть много. Достижение каждого из них будет свидетельствовать о вашей успешности. Работа с жизненными целями — это процесс длиной в жизнь, собственно это и есть сама жизнь.