Добрый день, дорогие мои друзья!

Мы проделали уже большую работу под руководством Лизы Никольс:

• подготовили топливо для самомотивации;
• разобрались, как справиться с ограничивающими убеждениями;
• поработали над увеличением внутренней силы;
• нашли слова силы для вдохновления себя и людей;
• разбудили в себе мечтателя и даже написали письмо из будущего.

Теперь, когда мы снова научлись мечтать и прописали свои мечты на листах бумаги, то они приобрели реальные размеры. Однако большая мечта чаще всего кажется несбыточной, поскольку сложно представить как приступить к ее реализации.

Здесь уместно вспомнить, что любое здание строится по кирпичикам. Каждый сам по себе вроде и незначителен, но по кирпичикам складываются большие, красивые здания. Успех тоже не достигается одним прыжком. Если большую мечту разделить на цели, то уже станет более понятно сколько усилий необходимо вложить для из достижения.

Но если большая мечта, не имеющая конкретных размеров — это только фантазия, то большие цели тоже могут демотивировать, забирать энергию. Время проходит — бензин заканчивается. Остается усталость, внутренняя уверенность на нуле, потому что нет маркеров, нет меток, которые подтверждали бы правильность выбранного направления и уровень результата на данный момент.

Большие цели необходимы, чтобы не сбиться с пути, знать куда стремиться. Но для того, чтобы достичь большой цели ее следует разбить на более мелкие, промежуточные цели. Этот метод еще называют «шаг за шагом». Большие цели разбиваются как минимум на три более мелкие, пока вы не увидите, что каждый шаг стал понятным, выполнимым. Вы получаете метки, по которым можно отметить ваш прогресс.

Большая цель, структурированная в небольшие шаги, уже не кажется нереальной. После трех-пяти шагов, которые продвинули вас в направлении цели, отмечайте достигнутые результаты: фиксируйте их и поощряйте себя за достижения. Это дает топливо для внутренней уверенности. Появляется энергия для дальнейшего движения. Можно долго брести к цели без маркеров, передышек и праздников. Это тяжело. Маленькие шаги даются легче, а множество маленьких шагов позволяют преодолеть большой путь. Это важно для достижения большой цели.

При этом следует отслеживать баланс между целями во всех сферах жизни:

• бизнес и финансы;
• здоровье, физическое состояние;
• отношения;
• духовные цели, миссия.

Этот метод позволяет достигать больших целей в любой из жизненных сфер, независимо от того необходимо выстроить отношения или создать многопрофильную компанию. Если рассматривать всю большую цель разом, то видишь проблемы, сложности. Если же самую сложную цель разделить на простые, понятные шаги, то вы не будете обременены трудным путем. Легко, шаг за шагом достигая небольших целей, вы наполненные внутренней радостью и уверенностью будете достигать своих целей во всех сферах жизни.

Лиза говорит, что таким образом она, например, создала замечательные отношения со своим сыном, а также похудела на двадцать пять килограмм.

По данной теме читайте также:

• «Почему люди не ставят цели»
• «Формирование целей — первый шаг к успеху»
• «Целеполагание — дисциплина точная».

«Легко впасть в уныние, когда тебе не на чем сосредоточиться и не к чему стремиться. Но, когда ставишь цели и достигаешь их, то самоуважение растет».