Почему книги по психологии не решают ваши проблемы.

ваши проблемы, правда о себе

 

Сегодня снова предлагаю заглянуть в библиотеку и посмотреть что находится на книжных полках. У каждого, кого интересуют вопросы самосовершенствования, личного роста, непременно обнаружится не один десяток книг по психологии на тему достижения успеха, о том, как преодолеть все трудности в жизни, взять под контроль свою умственную, эмоциональную, физическую и финансовую жизнь. Книги, которые учат как быть здоровым и богатым, как овладеть личными потенциалами и ресурсами, чтобы всю оставшуюся жизнь провести в путешествиях, приятном окружении, занимаясь только тем, чем хочется.

Чтение соответствующей литературы стало для многих своеобразным ритуалом. Андрей Парабеллум даже обучает на своих тренингах скорочтению, чтобы в день можно было прочитать не менее одной книги и десяток просканировать.

Авторы многих книг по психологи дают готовые рецепты для достижения успеха, предлагают алгоритмы, различные упражнения и задания, выполнение которых гарантирует, что вы научитесь:

  • грамотно управлять своим временем;
  • эффективно общаться с людьми;
  • держать под контролем психологическое здоровье;
  • жить с радостью;
  • прощать себя и других людей;
  • и все это позволит добиться большого успеха.

Однако, абсолютное большинство, прочитав множество мотивационных книг, прослушав тренинги, аудиозаписи, никаких результатов не достигает, несмотря на искреннюю веру в то, что это поможет стать успешнее, счастливее, богаче. И это при том, что многие книги по психологии написаны легким, даже весьма своеобразным, доходчивым языком, например, как у Сергея Азимова. Упражнения даны доступные и очень даже выполнимые. При этом они весьма помогли самим авторам продвинуться на жизненном пути. Уж только совсем ленивые и несведующие не пробовали все это так или иначе претворить в жизнь. Но проблемы остались нерешенными, недовольство собой, а чаще окружением начинает нарастать и со временем уже переходит на другие области жизни.

Так что же необходимо прекратить чтение книг по психологии? Авторы лукавят и не пишут всей правды? Или же в природе не существует техник, овладение которыми могло бы изменить вашу жизнь?

Прежде всего следует усвоить, что психология — это не игры для взрослых, а наука, изучающая законы, действие которых проявляется не менее жестко, чем, например, законы физики. Ни для кого не секрет, что человек, сунувший палец в кипяток, получит ожог, не зависимо от возраста, социального статуса, вероисповедания, национальности или расы. Это действительность, подтверждающая законы физики. Психология изучает общие закономерности душевной жизни человека. Органы чувств позволяют ему воспринимать окружающий мир. Полученная информация обрабатывается с помощью мышления. При этом используется наш прошлый опыт, эмоциональное состояние, которое отражает отношение к воспринимаемой действительности. Результаты мышления оказывают влияние на совершаемые поступки.

При всей сложности дисциплины для получения необходимых результатов психологи предлагают только одну магическую формулу: «Пойми себя!» :

  • преодолей свои страхи;
  • возьми ответственность за свою жизнь, за все, что в ней происходит;
  • перестань заниматься самообманом, проще говоря, не ври хотя бы себе самому.

Конечно же, каждая проблема требует индивидуального подхода. Необходимо учитывать психику человека, уровень запущенности вашей  проблемы и множество нюансов, известных психологам. Есть проблемы, которые без помощи специалистов не решаются. Однако стоит понимать общие закономерности. Если вы сумели посмотреть в лицо своим страхам, преодолели их, то на вас уже не смогут оказать влияние одиночество, чужое мнение, будущее и т.д.

Если взять за все происходящее в вашей жизни ответственность на себя, то пропадают обстоятельства, оказывающие на вас давление. Но кто может из простых смертных похвастаться 100% ответственностью? У любого нормального человека возникает множество ситуаций, когда ум потихоньку саботирует — хочется чтобы проблема рассосалась сама собой, без нашего участия

И всегда ли вы так уж честны сами с собой. То что привираете другим по инерции, в силу необходимости — это само собой. Но хуже, когда человек не признает правды о самом себе, о мотивах, движущих к тем или иным действиям. Честность придавливается страхом от себя настоящего, а страх не проходит пока не появится ответственность. Так и ходит человек по кругу. Все казалось бы просто, если бы не было так сложно.

Таким образом, читая книги, мы признаем правильность написанного, но оцениваем себя при этом через призму своего восприятия, которая чаще всего не совсем соответствует действительности. Только научившись говорить самому себе правду о себе, можно научиться понимать и оценивать себя адекватно. Правда о себе, природе своих действий порой сидит так глубоко, что без анализа генокода рода с помощью специалиста не обойтись. Если найти корни проблемы, то тогда и выполнение предложенных упражнений, методик будет более результативным.

Есть еще один момент в рассмотрении данного вопроса. Лишь единицы что-либо делают заслуживающее внимания. Остальные наблюдают. В этой жизни всех можно разделить на актеров и зрителей, как в театре. Всех успешных объединяет одно: захотел — сделал. Но все ли, кто читает книги об успехе и самосовершенствовании, делают хоть что-нибудь из рекомендуемого автором? Чаще всего: проштудировал, ничего не изменилось, книга не помогает, методики не работают. А с места сдвинуться слабо? Жизнь каждому дает только то, что заслужил: во что верил, к чему стремился.

К тому же, я думаю, не стотит читать все подряд, что предлагают. В настоящее время уже давно не существует книжного голода, есть из чего выбирать. Поэтому сначала определитесь с вашей проблемой, точнее с вопросом, который вам необходимо решить. Потом выбирайте книги, соответствующие вашему запросу в данный момент. Обращайте внимание не только на название книг — они, как правило, броские, многообещающие. Внимательно посмотрите кто автор, насколько его образование и практическая деятельность соответствуют тематике. Опытные специалисты не только обладают глубокими теоретическими знаниями, но могут простым, доступным языком дать советы по использованию этих знаний на практике.

Прислушайтесь к своей интуиции, выбирайте то, что вдохновляет именно вас, а не ваше окружение. Читать надо, но читать следует хорошие книги по выбранному вопросу. А главное — лучше читать медленнее, но хотя бы часть советов выполнять практически.

Почему книги по психологии не решают ваши проблемы.: 22 комментария

  1. Андрей

    Действительно ценная статья. Проходя тренинги, читая книги, мы пытаемся подражать автору тренинга/курса. Но у нас ничего не выходит. Почему. Да потому что мы пытаемся повторить чужой опыт, а не идти своим путем, к своей цели. На мой взгляд только движение к своей цели, своей дорогой, может дать все то, что необходимо.

    [Ответить]

  2. оля

    Хорошие рекомендации по правильному выбору книг.Как зачастую можно попасть под влияние названия книг.К выбору надо отнестись с умом.

    [Ответить]

  3. Альберт

    Я тоже придерживаюсь мнения, что главное отличие успешных от неудачников в том, что первые действуют, вторые только читают.

    [Ответить]

  4. Любовь

    Хорошая статья. Особенно поддерживаю идею «не врать себе». Надо просто называть вещи своими именами.

    [Ответить]

  5. Ольга

    Спасибо за статью. Согласна абсолютно, самое сложное — это не обманывать себя. Мы сами этого не замечаем.

    [Ответить]

  6. Ольга

    Книги нужно подбирать тщательно, согласна с этим. А если выбрали книгу, поверили автору и собираетесь применить — очистите свой «сосуд» т. е. мозг, забудьте, хотя бы на время, все, что знали раньше и применяйте то, что рекомендует автор. Только делайте, не просто читайте — результат будет более весомый.

    [Ответить]

  7. Ильмира Мингазутдинова

    Статья понравилась, Зоя! Спасибо за Ваши размышления — было интересно с ними ознакомиться. Очень приятно, что мы — на одной волне.
    Я когда раздумываю: брать книгу или нет — я ее могу еще в нескольких местах раскрыть наугад и посмотреть что и как там написано — обычно этого бывает уже достаточно, чтобы окончательное решение. А делаю я это потому что у некоторых авторов бывает очень сложный язык (как бы научный) и информация плохо воспринимается.

    [Ответить]

  8. Laralaram

    Согласна с Гёте: «Теория, мой друг, мертва, а древо жизни вечно зеленеет!»… Книги — это книги, человек написал, чтоб деньги заработать, а ваша жизнь — это ваша жизнь, и кто в ней, кроме вас самих разберётся!!!

    [Ответить]

  9. Ирина Панасьян

    Думаю, проблема в том, что все читатели — разные, и одной книги, полезной для всех просто быть не может. Я несколько лет назад пыталась увлечь Зеландом своих коллег. Для меня в тот момент эти книги были мощным толчком, а кто-то не смог не только начать по-другому мыслить, но еще просто прочитать 1 часть до конца…

    [Ответить]

  10. Наталья С

    Я согласна, с тем что читать надо, но читать следует хорошие книги по выбранному вопросу. Спасибо за интересную статью.

    [Ответить]

  11. Татьяна Asterixa

    Статья очень актуальна. Вот так и получается, прочитаешь книгу, и как будто она за тебя уже все сделала. Наверное не так просто расстаться со своей скорлупой и начать что-то делать))).

    [Ответить]

  12. Всеволод

    теория и практика разные вещи. Если теорию применять на практике — это другое дела. Кроме того, необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого человека. Спасибо за статью!

    [Ответить]

  13. Stas

    Книги книгами, но если просто читать, то толку мало! Нужно все проблемы решать в реальности, а книги, как руководство.

    [Ответить]

  14. Madam Internet

    ЧИТАТЬ можно годами, а нужно делать. Книга — это всего дополнение к действию Сходил на тренинг, а потом закрепил. Это да! Книги могут быть поддержкой.. Это точно

    [Ответить]

  15. Ирина

    Книг хороших много, их нужно читать и сразу пробовать на практике. если работает, делать. а большинство из нас просто читает, соглашается, и благополучно забывает, все то, что прочитал. это я про себя ))

    [Ответить]

  16. Алекс Бон

    Вы правильно написали, что мы смотрим «через призму своего восприятия». По этой же причине и психологические книги зачастую не решают проблемы — потому что мы воспринимаем новое через старое, не можем выйти за пределы ограничивающего нас восприятия.

    [Ответить]

    Зоя:

    Алекс Бон! Совершенно верно, чтобы научиться чему-то новому, необходимо быть подготовленным к получению новых знаний и навыков. Невозможно что-то влить в «переполненный стакан».

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анти-спам. Решите пример: Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">