Позитивный настрой

Сегодня  не Ваш день —  погода дождливая, небо занянуто облаками или же вы просто устали; возможно дело, в которое Вы вложили достаточно сил, не принесло ожидаемых результатов; человек, на которого Вы надеялись, Вас просто подвел.  Хотя не важно, что происходит — просто нет настроения. Как справиться с этой ситуацией, чтобы и этот день не прошел напрасно, а запланированные встречи и дела были успешными.

  1. Послушайте хорошую музыку. Еще в школьные годы я ставила пластинку с песнями Муслима Магомаева. Его сильный голос словно давал заряд энергии. Сейчас предпочитаю инструментальные композиции. А что нравится Вам?
  2. Любимые стихи или литературное произведение имеют не меньшую магическую силу.
  3. А может быть Вы предпочтете мотивирующую литературу или видео от успешных людей. Ведь при этом, как правило, получаешь не только энергетический «пинок», но и, возможно, появятся новые идеи или же для Ваших возникших проблем найдутся самые простые  решения, если к этому моменту сами проблемы не окажутся ничтожными.
  4. Общение с друзьями, наставниками, людьми, значимыми для Вас, окажет тот же эфект — поднимет настроение, поможет разобраться с возникшей ситуацией, найти новое интересное решение.
  5. Сходите  на тренинг или семинар по интересующей Вас теме, пообщайтесь с партнерами и единомышленниками — подключитесь к общей деловой атмосфере, зарядитесь позитивной энергетикой,позитивным отношением к окружающим, порадуйтесь достижениям других, поделитесь своими. Не хочется выходить из дома — подключитесь к вебинару.  Эффект получите аналогичный — Вашу хандру снимет как рукой, непременно захочется что-то сделать, попробовать применить на практике новые знания.
  6. Совершите прогулку по парку. Среди тишины старых деревьев Вы найдете спокойствие, умиротворение. Их вековая мудрость через тихий шелест листьев подскажет Вам новую идею или решение.
  7. Если Вы любитель активных действий, то тогда в спортзал, бассейн, на лыжню или каток — стряхните всю застоявшуюся, превратившуюся в негатив, энергию, освободите место для новых впечатлений.
  8. Если Вам поможет шопинг, то смело шагайте в гипермаркет: купите приятную безделушку, примерьте новые наряды, посидите в любимом кафе. Полегчало — тогда за дело!
  9. У Вас нет на все перечисленное выше времени. Просто уединитесь на 15 минут. Продышите ситуацию — десять глубоких вдохов и выдохов. Легче! Тогда подойтите к зеркалу и расслабьте лицевые мышцы. Для этого немного погримасничайте и улыбнитесь себе любимой. « Я— победитель!»

10.  Делайте себе каждое утро десять комплементов!

Успехов Вам и процветания. Возможно у Вас есть своя копилка способов для поддержания позитивного отношения к жизни. Поделитесь!

 

DOBROMIRA.COM.

Позитивный настрой: 7 комментариев

  1. Ira101160

    А у меня немного другой рецепт:
    если с утра настроение не очень, дождь- не слишком мокрый, а подушка не слишком мягкая, говорю себе: Да, все погано, но и иду делать свои дела. Эмоции и дела идут параллельно, а параллельные, как известно, не пересекаются:))!
    Успехов Вам и Вашему сайту!

    [Ответить]

  2. Елена

    А ещё можно наесться чего-нибудь сладкого, смакуя каждый кусочек неполезной еды с таким чувством, что это кушанье — плата за погубленную бессмертную душу :) Или проверить электронную почту и порадоваться письмам друзей и заказчиков. А если писем нет — написать самой, но не грустные и жалостливые, а позитивные. :)

    [Ответить]

  3. Natabul

    Мне всегда помогает способ «продышать ситуацию». на самом деле все, что казалось катастрофичным и ужасным — легко открывается в другом цвете, более радужном.

    [Ответить]

  4. Всеволод

    Отличный способ. Без положительного настроя жить просто нельзя. Только положительный настрой привлекает удачу. Спасибо за статью!

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анти-спам. Решите пример: Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">