Любить себя

техники исполнения желанийДобрый день, дорогие мои друзья!

Когда я строила свое колесо уровня самооценки, то мне всегда не хватало еще одного  лучика. И  было не совсем понятно, почему у всех тренеров, материалы которых я просмотрела, он отсутствует.

Сейчас, после того, как я снова посвятила достаточно много времени, чтобы разобраться с технологиями исполнения желаний, я твердо уверена, что еще один двенадцатый луч должен присутствовать в колесе уровня самооценки. И занимать он должен, пожалуй, главное место.

Я говорю о любви к себе. Бесполезно рассуждать о саморазвитии и самосовершенствовании, ожидать исполнения желаний, если нет самого главного в жизни – любви. Без этого человек вроде дышит, а вроде нет, может живет, а может ему только это кажется.

Некоторые люди, пройдя по кругу: детский сад – школа – институт – первая работа, наступив впервые на грабли, перестают верить в возможность своего собственного полета. Они умирают уже на третьем десятке и потом напоминают биороботов, которые просто существуют по заданной программе.

В этом случае нет смысла рассказывать им о саморазвитии и самосовершенствовании, о том,  что есть техники исполнения желаний. При их диагнозе существует только одно лекарство – любовь. Необходимо срочно научиться любить себя.

Как это сделать расскажет душевный доктор. Я не знаю автора этой притчи, а получила ее от Юлии Амброшевич.

Притча «Как любить себя»

техники исполнения желаний

 — Доктор, здравствуйте!

— И вы будьте здоровы. На что жалуемся?
— Душа болит. Вы ведь душевный доктор?
— Душевный. Фамилия моя такая. И специализация – тоже. А вашу душу что-то ранило?
— Не знаю. Может быть. Я ее как-то не чувствую. Я вообще плохо чувствую. Например, я не умею говорить «люблю».

— Да? Ну, это распространенное заболевание. Расскажите мне, каков ваш рацион питания.

— Питания? Ах, да. Ну, супы, каши там. Овощи. Мясо – но не каждый день. Ну, я апельсины обожаю, мороженое, конфеты шоколадные тоже люблю.
— Ага! Любите! Значит, умеете говорить «люблю»!
— Нет, вы меня не поняли. Я людям не умею говорить «люблю».
— Понятненько. Так, милочка. Дышите! Глубже дышите! Да что ж вы так напряглись?
— Не могу я глубже дышать. У меня дыхание перехватывает.
— Так и запишем: не позволяете себе дышать полной грудью. Теперь не дышите. Не дышите… Не дышите… Все, можно. Похоже, у вас это привычное состояние – не дышать?

— Почему? Да я вроде дышу.

— Вот именно, «вроде». А на самом деле – так, вид делаете. Вы ж боитесь открыться. Вы ж все чувства в себе зажимаете. Не даете им проявляться!
— Ну, это же неприлично, когда чувства напоказ. Я их подавляю в самом зародыше.
— Вот, милочка, и объяснились ваши проблемы с дыханием. Накопили, понимаешь ли, в себе зародышей. Вся грудь забита. То-то вам и не дышится глубоко. Чувства подавлять – это преступление по отношению к себе.
— А как тогда, как с ними поступать?
— Признавать, что они существуют. Называть их по именам. И разрешать им быть.
— Я потом с этим разберусь. Но сейчас я ведь не за этим. Я не умею говорить «люблю».
— Дайте-ка я вас простучу.
— Ай! Ой! Не надо! Пожалуйста, не стучите! Мне страшно!
— Так, значит, и до страхов ваших достучались. Слава тебе, Господи! Но ведь вам не больно? Чего боитесь?
— Боли боюсь! Не хочу, чтобы больно!
— Воооот… А от чего бывает больно?
— Когда ушибешься. Когда обожжешься. Когда упадешь. Много от чего…

— Милочка вы моя! Так вы боитесь любить!

— Я? Боюсь? А при чем тут…
— Да любовь же и есть – пламенный полет! Разве нет? Она состоит из взлетов и падений, из крутых виражей, из столкновений. Любовь не может быть осторожной!
— Доктор… Я знаю. Было это все у меня. Случалось.
— И теперь вы боитесь…
— Да. Я боюсь. Боюсь, что не поймут. Отвергнут. Обманут.
— Вот вы и зажали свои чувства. Защитили себя со всех сторон от возможной боли. И поэтому вам трудно сказать «люблю»… Ваша болезнь очень даже излечима. И рецепт простой. Научитесь любить себя. Если вы будете любить себя – вы никому не позволите себя ранить. Вы будете выбирать только самое лучшее, самое полезное для вас. Вы будете безошибочно находить то, что сделает вас еще счастливее.
— Но… выходит, сейчас я себя не люблю? Так, что ли?
— Уже начинаете! Иначе бы вы ко мне не пришли. Вы уже стали о себе заботиться – а это хороший признак.

— А… как это – любить себя?

техники исполнения желаний

— Для начала начните к себе прислушиваться. К своим желаниям, ощущениям. А то вас что ни спросишь – «не знаю», «не чувствую». Если вы сами так невнимательно к себе относитесь, почему же другие будут вас щадить?
— И что же мне делать? Как научиться себя любить?
— А вы сами себя щадите, хвалите, поощряйте. Себя надо время от времени поощрять – знаете об этом? Не перегружайте! Не делайте то, что не хочется! Не позволяйте себя обижать! И не позволяйте себе обижаться.

Научитесь любить себя, тогда колесо уровня самооценки выровняется, и лучики звезды благополучия будут иметь равную длину, и техники исполнения желаний станут работать. Когда человек приходит на эту землю, то главная его миссия – быть счастливым!

В статье «Травмы поколений», автор Людмила Петрановская, вы сможете найти ответы, почему у многих людей низкая самооценка, а благополучие не дается не смотря на все усилия.

Поделитесь этим секретным секретом со своими друзьями, и они будут вам безмерно благодарны! И я говорю вам спасибо, за то, что не забыли нажать на кнопочки.

техники исполнения желаний

Любить себя: 46 комментариев

  1. Наталья

    Притча понравилась. А почему нет такого лучика — понятно. Все делается на фоне люблю к себе. Она бесконечна. Нельзя сказать, я выполнила уровень любви к себе на 100%.

    [Ответить]

    Зоя:

    Наталья! Очевидно, Вы правы, но наличие такого лучика заставляет подумать об этом. Мы ведь чаще оцениваем свои деловые,профессиональные, коммуникационные качества, но редко задумываемся об отношении к себе. В притче это хорошо отмечено.

    [Ответить]

  2. Татьяна

    Хорошая притча, как всегда, со смыслом! Оказывается, надо научиться любить себя сначала, и тогда жизнь заиграет совсем другими красками. Спасибо, Зоя!

    [Ответить]

    Зоя:

    Татьяна! Когда мы в гармонии с самим собой, то действительно воспринимаем мир совсем иначе: ярче, добрее.

    [Ответить]

  3. nata777

    Очень интересная притча. Нужно научиться любить себя, и все встанет на свои места.

    [Ответить]

    Зоя:

    nata777! Люди, которые умеют любить себя, очевидно имеют меньше комплексов, внутренних барьеров, поэтому они легче достигают желаемого.

    [Ответить]

  4. Ирина

    Мой врач часто повторяет мне, чтобы я больше себя любила. Для себя как-то времени не нахожу…
    Притча интересная и правильная, спасибо!

    [Ответить]

    Зоя:

    Ирина! Как Вам повезло с врачом, он выписывает Вам не только пилюли, но и любовь к себе.

    [Ответить]

  5. Larisa

    Согласна с вами, Зоя. любить себя необходимо, но многие просто не знают, как развить в себе это чувство, а жаль….

    [Ответить]

    Зоя:

    Larisa! Нас учили любить Родину, человечество в целом. Дома — близких людей, а о любви к себе никто не говорил. Это наоборот пресекалось знаменитой фразой: «Не будь эгоистом!»

    [Ответить]

    Larisa:

    Скорее всего, так и есть! Но нужно как то эти застарелые нравоучения искоренять и любить себя!

    [Ответить]

    Зоя:

    Larisa! Посмотрите статью «Травмы поколений», там подробно о том, откуда все наши застарелые убеждения и нравоучения. Будет интересно узнать Ваше мнение.

    [Ответить]

  6. Екатерина

    Все это знаю..Но все равно очень полезно иногда читать такие притчи..В конце очень правильно написано — «Не позволяйте себя обижать! И не позволяйте себе обижаться.»..А мы очень часто позволяем себе обижаться, тем самым разрушая себя! Обиды — разрушают..Любовь — исцеляет..Надо всегда это помнить!

    [Ответить]

    Зоя:

    Екатерина!Очень хорошая притча. Напоминает каждому человеку, что к себе тоже надо быть внимательным, любить себя, ценить свою жизнь.

    [Ответить]

  7. Юлия Эргин

    Как это важно — любить себя! С этого все начинается, и без этого ничего не происходит, сколько не читай умных книжек и не участвуй в тренингах. Это самое главное, чему нужно учить детей, прежде даже, чем учить их говорить.

    [Ответить]

    Зоя:

    Юлия Эргин! Несомненно, все начинается с любви. Если мы сами отказываем себе в любви, то и окружение делает тоже самое. А как можно быть успешным и тем более счастливым в таких условиях.

    [Ответить]

  8. Диляра

    Притча содержательная и все объясняет. Даже грустно стало как то(

    [Ответить]

    Зоя:

    Диляра! Не надо грустить. Сделайте себе любимой хотя бы маленький подарок, побалуйте себя, скажите себе комплимент и так шаг за шагом учитесь любить себя.

    [Ответить]

  9. Алексей

    Притча поучительная, но иногда окружающие неверно понимают человека преисполненного любви к себе и, считая его себялюбцем, создают вакуум вокруг такого человека.

    [Ответить]

    Зоя:

    Алексей! Если человек не путает любовь к себе с эгоизмом, то люди не создадут вакуум. Они просто не смогут этого сделать, так как будут находиться в поле любви этого человека.

    [Ответить]

  10. Любовь

    Серафим Саровский: помогите сначала себе, потом уже другим.
    А значит — и полюбите сначала себя! Через любовь к себе проще будет полюбить других. Это я не вам, это я себе говорю, потому что все еще учусь этому.
    Зоя, двенадцатый лучик обязательно должен быть!

    [Ответить]

    Зоя:

    Любовь! Вы правы, это и обо мне тоже. Нам проще накрыть волной любви своих близких, пытаясь защитить их сразу и от всего, чем вспомнить то, что было заложено при рождении и снова полюбить себя.

    [Ответить]

  11. Виолета

    Казалось бы: любить себя, что может быть проще и натуральнее, а оказывается все сложно и среди женщин, наверное, еще менее распространено чем среди мужчин. Чаще все в жертву.

    [Ответить]

    Зоя:

    Виолета! Женщине любить себя чаще всего сложнее, чем мужчине. Здесь накладывается опыт рода — бабушек, пробабушек, матерей. Посмотрите статью «Травмы прошлого». Она дает ответ на вопрос, почему мы не умеем любить себя.

    [Ответить]

  12. Леонид

    Отличная притча, действительно нужно любить себя, чтобы чувствовать себя любимым и любить окружающих.

    [Ответить]

    Зоя:

    Леонид! Дать можно только то, что имеешь сам. Не имея любви к себе, нельзя ее дать другим.

    [Ответить]

  13. Эдуард

    Любовь — это великое чувство. Она должна проявляться и к родным, и к близким, и к самому себе. Спасибо огромное за полезную и познавательную статью! Твит.

    [Ответить]

    Зоя:

    Эдуард! Любовь способна творить чудеса. Любящий человек всегда богат, а вот богатый не всегда любим.

    [Ответить]

  14. Евгений

    Да, многому нужно еще учиться.

    [Ответить]

    Зоя:

    Евгений! Учимся всю жизнь и всегда при этом снова попадаем в зону непознанного. Но тем и интересен мир.

    [Ответить]

  15. Наталья

    Нельзя сочетать сильную любовь к себе и остальным людям. Не хватит человека на все.

    [Ответить]

    Зоя:

    Наталья! Если есть любовь к себе, то ее хватит и на остальных. Она не бывает сильной, она просто есть, а может и нет.

    [Ответить]

  16. Александр

    Склонен настоять на том, что сильная любовь к себе крайне негативно отразится на отношении к тебе других людей.

    [Ответить]

    Зоя:

    Александр! Маленький мальчик в одном из кинофильмов на подобный вопрос ответил следующим образом: «Вопрос неправильный, любовь либо есть, либо ее нет. Она не бывает сильной или слабой».

    [Ответить]

  17. Андрей

    Почему-то фраза «любить себя» меня напрягает и отождествляется с себялюбием и наплевательским отношением к другим.

    [Ответить]

    Зоя:

    Андрей! Любить себя и наплевательски относиться к другим людям — это далеко не одно и тоже. Когда человек любит себя, он живет в гармонии с окружающим миром, он богат не зависимо от содержимого кошелька, ему есть чем поделиться с другими. Делают это легко, без напряжения, потому что находятся в потоке. Плохое отношение к другим людям идет от плохого воспитания, собственной ущербности, наличия комплексов.

    [Ответить]

  18. Наташа

    Интересная притча, никогда не слышала о такой! Спасибо! Твит!

    [Ответить]

    Зоя:

    Наташа! Заходите, в моей копилке есть еще много интересных притч.

    [Ответить]

  19. Хуторная Елена

    Думаю, чтобы полюбить себя, тоже нужна мотивация, и опять же дело это большое и серьезное. Когда человек не любит и не чувствует, сложно начинать с таких больших задач, но никогда и никому не помешает начать этот путь с мелких шагов. Но вообще да, без этого хорошей жизни не построить, так что нужно учиться любить себя.

    [Ответить]

    Зоя:

    Хуторная Елена! Любить себя надо без всякой мотивации, только потому что ты есть у себя. Вот учиться этому надо начинать хотя бы с маленьких шагов, если раньше об этом не задумывался. А хочешь стать счастливой и успешной, то научись любить себя. Даже у мужчин не хватает сил, чтобы одарить любовью, недолюбленную женщину, не наполненную собственной любовью.

    [Ответить]

  20. Хуторная Елена

    Просто человеку, который никогда себя не любил, очень сложно бывает понять, как вообще можно любить и тем более любить просто так. Поэтому, как правило, начинать приходится с малого, понятного и постепенно идти к большему.

    [Ответить]

    Зоя:

    Хуторная Елена! Но этот путь необходимо пройти пройти самостоятельно, если не было необходимых уроков в детстве. Или же искать достойного наставника во взрослой жизни. А иначе какие уроки будут переданы детям, научить можно только тому, что умеешь сам.

    [Ответить]

  21. Галина Жолдош

    Какая замечательная притча :) Сохранила себе, буду перечитывать.
    Да, нелюбовь к себе — это целый диагноз и от него необходимо избавляться.

    [Ответить]

    Зоя:

    Галина! Заходите и читайте другие не менее интересные притчи. Живите без диагнозов и получайте драйв от каждого прожитого часа.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анти-спам. Решите пример: Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">