Добрый день, дорогие мои друзья!
Никто из нас не сомневается в необходимости повышать уровень самооценки, уверенность в себе.
«Развенчание мифов, снижающих уровень самооценки человека»
«Как повышение самооценки творит чудеса»
В этих статьях и комментариях к ним мы поговорили о важности самооценки для человека, каким образом она формируется, от чего зависит. Даже поиграли в императрицу. Очень советую это сделать, если вы до сих пор не сотворили свою корону.
Однако, очень важно понимать, что одних знаний недостаточно. Любое новое качество, состояние, привычка могут появиться только в результате многократного повторения и отработки практических навыков. Только конкретные действия могут дать результат.
Мы продолжим в следующих статьях разговор о саморазвитии, методах повышения уверенности в себе, повышения уровня самооценки, построим колесо уровня самооценки для того, чтобы разобраться, какие именно навыки необходимо вырабатывать в себе каждому из нас.
Попробуем расширить размер своей империи, разжимая тиски уровня самооценки, чтобы быть свободными в выборе целей, желаний, уровня притязаний.
10 заповедей успеха.
А начать эту работу предлагаю уже сегодня. И здесь всем нам в 
помощь второй этап работы с десятью заповедями успеха, о котором объявила на своем блоге Наталия Хоробрых. Эта работа не только поднимает уровень самооценки, развивает уверенность в себе, но и позволяет развить такие навыки, как настойчивость и упорство в достижении целей, умение преодолевать трудности и не падать при этом духом. Вы научитесь с любовью относиться к себе и людям, осознавая собственную уникальность, радоваться каждому дню.
В основе этой работы лежит изучение заповедей, изложенных в книге Ог Мандино «Величайший секрет в мире». Эту деятельность Наталия называет подвигом, поскольку многие люди решительно начинают работу над собой и еще решительнее бросают ее. Не у всех хватает выдержки в течение десяти месяцев ежедневно в системе выполнять предложенные действия.
Для того, чтобы оказать моральную поддержку тем, кто решится отправиться в это достаточно длинное путешествие, Наталия создала группу ВКонтакте, которая называется «Друзья успеха». Регистрируйтесь, получайте инструкции, подключайтесь к работе и успехов вам!
Сама я с книгами Ог Мандино познакомилась много лет назад. И работала над заповедями по свиткам, которые приведены в книге 
«Величайший торговец в мире». Об этой книге я писала года два назад. Принесли ее мне в офис книгоноши. Сначала начала читать просто из интереса – новый для меня автор, новая книга. Книг по самосовершенствованию тогда было у нас не так много.
По мере прочтения книги пришло понимание, что такие книги не читают, их необходимо изучать, отрабатывая те или иные навыки, анализируя свои результаты. По мере работы со свитками происходит перепрограммирование подсознания, в соответствии с той программой, по которой вы хотели бы произвести изменения в своей жизни.
Это было как раз то, что мне надо. Необходимо было научиться жить в новых условиях, освоиться в новой деятельности. Не могу сказать, что я с радостью приняла все перемены, которые произошли тогда в моей жизни. Очень хотелось все бросить и только привычка брать на себя ответственность заставляла каждый день снова идти вперед.
Борьба с самим собой – самая сложная борьба. Поскольку необходимо вырваться из цепких лап сложившихся стереотипов. Всегда очень хочется пожалеть себя, найти оправдания своим слабостям.
При работе с десятью заповедями успеха необходимо включать мысль, наполнять ее новым содержанием, тогда возможен результат. Каждый день вы делаете маленький шаг вперед, делаете его четко, уверенно, не боясь ошибиться, и тогда все произойдет.
Для себя я эту работу не назвала бы подвигом. Никаких сложностей не было. Просто положила книгу в кейс и не расставалась с ней значительно больше, чем на протяжении десяти месяцев. В ежедневнике ежедневно три раза в соответствующие часы была прописана работа с десятью заповедями. Я просто понимала, зачем мне это необходимо именно сейчас. Это была самая лучшая мотивация, для того чтобы продолжать работу.
В данный момент я снова в процессе работы над десятью заповедями успеха, никогда не бывает много работы над развитием уверенности в себе, повышением уровня самооценки. Все навыки требуют постоянного развития.
Книги Ог Мандино можно заказать на Озоне, скачать в интернете. Все десять заповедей Наталия выложила на своем блоге.
Упорства Вам в достижении целей! Скажите о себе «Я — величайшее чудо природы!»
Поделитесь информацией со своими друзьями, пусть наша команда будет большой. Вместе идти легче и веселее.
Зоя, только книга с заповедями называется «Величайший секрет» (бирюзовенькая).
Мне очень понравилось, что вы в ежедневнике прописали время для чтения заповедей. Это очень ценная подсказка для многих, я обычно только вечернее время записывала, потому что надо и читать и дневничок вести, записывать. А надо бы все три раза фиксировать.
Читать-то может и не трудно. Мне, например, гораздо труднее было СООТВЕТСТВОВАТЬ читаемому, это требовало много усилий…
[Ответить]
Зоя:
Октябрь 11th, 2013 at 15:58
Наталия! Приходилось надевать на себя новый костюмчик и соответствовать ему. А куда деваться положение обязывало, а книга помогала.
[Ответить]
Зоя:
Октябрь 11th, 2013 at 19:33
Наталия! Спасибо за замечание. Картинки на флешке рядом — поспешила.
[Ответить]
Да, самооценка — это чуть ли не основа успеха и уважения к себе! Та что спасибо за рекомендации и литературу!
[Ответить]
Зоя:
Октябрь 11th, 2013 at 19:12
Vasiliy! Рада, что материал оказался для Вас полезным. Подключайтесь к работе в команде. Это ведь и Ваша тема.
[Ответить]
Как Вы правы, Зоя! Как хочется иногда пожалеть себя и найти какие-то оправдания. А ведь только в борьбе (в том числе и в борьбе с самим собой) закаляется человек. И то, каким он станет, зависит только от него.
[Ответить]
Зоя:
Октябрь 11th, 2013 at 20:45
Ксения! Больше всего мы вредим себе всегда сами: врем, оправдываем свои поступки или отсутствие таковых, лень. всегда находятся уважительные причины, отговорки. И только преодолев себя, свое внутреннее сопротивление можно получить результат.
[Ответить]
Совершенно верно, Зоя! Проблема лишь в том, что далеко не у всех хватает силы воли, чтобы преодолеть свое внутреннее сопротивление.
[Ответить]
Зоя:
Октябрь 12th, 2013 at 20:39
Ксения! Думаю, что силу воли тоже необходимо вырабатывать поэтапно, делая каждый день небольшие шаги, а там смотришь и в привычку войдет. Не стоит подстегивать события, если понимаешь в каком направлении необходимо двигаться. Хуже, когда совсем ничего не делают.
[Ответить]
Я читала Ог Мандино «Величайший торговец в мире». Помню на меня эта книга произвела хорошее впечатление.Я много почерпнула из нее полезного для себя.
[Ответить]
Зоя:
Октябрь 12th, 2013 at 20:43
Ирина! Когда возвращаешься к книге через какое-то время, то находишь для себя снова что-то новое.Возможно от того, что воспринимаешь написанное уже с позиции нового опыта.
[Ответить]
Замечательные рекомендации. Иногда приходится заставлять себя, просто без самодисциплины не добьешься желаемого результата. Главное начать, дальше будет проще.Спасибо, Зоя.
[Ответить]
Зоя:
Октябрь 12th, 2013 at 20:46
Татьяна! Возможно сначала необходимо понять, зачем это необходимо именно Вам. А потом можно подключиться к единомышленникам, вместе легче, да и от других уже отставать не хочется.
[Ответить]
Как только кто-то признает, что он — единственная причина всего, что происходит в его жизни, он добъется упеха.
[Ответить]
Зоя:
Октябрь 12th, 2013 at 20:50
Надежда! Вы правы, сначала необходимо признать, что все тормоза и неудачи внутри нас самих: лень, неуверенность, сомнения, зависимость от чужого мнения.
[Ответить]
Очень заинтересовалась книгами. С этим автором незнакома. С удовольствием почитаю. Могу сказать, что отлично знаю, как легко и непринужденно можно бросить едва начатую работу над собой. И это очень печально ((((
[Ответить]
Зоя:
Октябрь 12th, 2013 at 20:52
Елена! Эти книги стоят того, чтобы их не просто почитать, но и поработать с изложенным материалом. А бросить проще всего. Для этого не надо напрягаться, прилагать усилия.
[Ответить]
Да, достигая определенного уровня в развитии, мы выходим на новый уровень, после чего опять же самое время снова приниматься за работу над собой. Весьма увлекательный процесс! Хотя раньше казалось: как? Всю жизнь учиться??? Какой ужас! ))))
[Ответить]
Зоя:
Октябрь 12th, 2013 at 21:02
Хуторная Елена! Жизнь — это движение, изменения. Если остановиться в своем развитии, то можно получить печальные результаты, особенно в наше время, когда все меняется стремительно. А потом процесс познания очень увлекательный и не зависит от возраста. И естественно, что когда мы с новым опытом совершает те же действия, то получаем другой результат.
[Ответить]
Не читала эту книгу, и вообще слышу это имя в первый раз.
[Ответить]
Зоя:
Октябрь 14th, 2013 at 15:10
Наталья! Познакомьтесь с этими книгами. Возможно, Вы откроете для себя много полезного.
[Ответить]
Обожаю Ог Мандино. Я эти свитки учила наизусть и повторяла во время своих прогулок на природе.
[Ответить]
Зоя:
Октябрь 14th, 2013 at 15:39
Надежда Введенская! Это действительно похоже на подвиг. Я много работала с этими книгами, но наизусть не учила. Серьезная работа, которая не останется безрезультатной. Успехов Вам!
[Ответить]
Я еще не читала этого автора Ог Мандино. Вы своим описанием так и подталкиваете изучить его книги…) Самооценка- это жизнь которую мы имеем в наличии…
[Ответить]
Зоя:
Октябрь 14th, 2013 at 15:41
Мадина! Явно не пожалеете. Затраченные время и усилия окупятся сполна.
[Ответить]
Из за низкой самооценки у многих, даже талантливых людей, жизнь не складывается…
[Ответить]
Зоя:
Октябрь 14th, 2013 at 15:43
Галина! Низкая самооценка рано или поздно приносит в жизнь множество проблем.
[Ответить]
Конечно, работать над собой, совершенствоваться необходимо. Но бороться с собой категорически нельзя! Борьба с собой деструктивна. Поэтому нужно сформулировать для себя задачу только в позитивном ключе: чего хотите достигнуть в результате работы над собой.
[Ответить]
Зоя:
Октябрь 15th, 2013 at 16:20
Светлана! Конечно же не стоит объявлять войну самому себе. А вот преодолевать внутренние барьеры просто необходимо, без этого вряд ли чего-то достигнешь. Методики преодоления все построены на позитиве, иное не может мотивировать.
[Ответить]
Зоя, Вы меня заинтриговали! Обязательно познакомлюсь с этими книгами. Жалко, что времени на все не хватает. Но на это нужно постараться его найти.
[Ответить]
Зоя:
Октябрь 15th, 2013 at 16:24
Оксана! Рада, что интрига удалась. А где взять время я расскажу завтра. Заходите, будет интересно узнать ваше мнение.
[Ответить]