Смех дает человеку крылья.

Тема смеха на текущей неделе стала для меня актуальной. Очевидно, это связано с тем, что оказалась эта неделя очень загруженной и даже в психологическом плане не очень легкой. Поэтому перед выходными днями не стала ни о чем серьезном, а решила еще немного о смехе. Хотя это не совсем верно, что может быть серьезнее физического и эмоционального здоровья, свободы и уверенности в себе, раскрепощенности и умения посмотреть на мир другими глазами. В общем, всего того, что дает нам смех.

Сегодня сеанс смехотерапии проводят:

 

смехотерапияМулла Насреддин, насмешливый, с острым, как бритва, языком фольклорный персонаж, странствовавший по всему евразийскому континенту и ставший героем огромного количества анекдотов.

Однажды мулла Насреддин, путешествуя вместе с женой по Франции, отправился на комическое представление. В течение всего представления он смеялся громче всех и, при этом, смеяться начинал самым первым. После спектакля жена сказала: «Мулла, Прожив с тобой тридцать лет, я даже не подозревала, что ты владеешь французским». На что Насреддин невозмутимо ответил: «Просто я доверяю артистам. Раз это комедия, то, очевидно, они говорят что-то смешное.  Если смеяться, то смеяться нужно первым! Ну а если смеешься, то смейся громко! Мне это очень нравится и это ничего не стоит!»

 

Хотэй.

Достигнув просветления,  Хотэй начал смеяться. Прожив после этого еще без малого тридцать лет,  он смеялся смехотерапияпостоянно. Его ученики утверждают, что слышали, как он похохатывал даже во время сна. Смех стал его посланием миру. Хотэй разгуливал по городам и не переставал смеяться. Как только он появлялся на рыночной площади, там начинал собираться народ. Что-то особенное, будоражащее было в его смехе. Он смеялся так заразительно, что смеяться начинали все, кто его услышит. Собирались толпы и смеялись, смеялась вся рыночная площадь.

Смех был его медитацией, его средством общения с миром, его самой важной техникой. Многие люди достигли просветления, используя смех Хотэя. Его единственная и самая главная медитация заключалась в том, чтобы, смеясь, помогать другим.

Это был смех Будды. Смеющимся Буддой  стали называть Хотэя.

У этого героя был прообраз – монах из Китая Цицы, которого не привлекало монастырское уединение и он, скитаясь по всей стране, предсказывал погоду, чем и зарабатывал на жизнь. Своим прозвищем монах был обязан мешку для подаяний, который так и назывался «хотэй». Из имущества, кроме мешка, у него еще был посох. Второй мешок, закрепивший прозвище, не могла скрыть даже свободная ряса – это огромный живот. По представлениям китайцев именно в нем была сосредоточена энергия ЦИ.  Монах полюбился людям за веселый нрав и легкий характер. Там, где он проходил, согласно легендам, к людям приходила удача, появлялось благосостояние и укреплялось здоровье. В семнадцатом веке Хотэй был принят в Японии, как воплощение беззаботности и счастья. Это одно из семи божеств счастья.

смех и серьезность

Ошо.

Просветленный Мастер, выходец из Индии — Ошо известен во всем мире больше как Багван Шри Раджниш. Именно это имя указывается на его книгах, которых насчитывается более шестисот. И переведены они на тридцать языков мира. Сам он книг не писал. Его книги — это записи бесед, которые на протяжении 25 лет Ошо проводил со своими учениками. Его ученики отмечали искренность Ошо, бескомпромиссное стремление к правде. А еще его любили за юмор:

«Мастер, а вы действительно являетесь первым Буддой, который умеет шутить?»

«Друг мой… я не только первый Будда, который шутит но также и последний… потому что я собираюсь рассказать все шутки!»

Высказывания Ошо о смехе и серьезности.

«Смех — это настолько преобразующая сила, что часто ничего больше не нужно!»

«Теперь даже медицина говорит, что смех — это одно из наиболее сильно действующих лекарств, которыми природа обеспечила человека».

«Смех обладает медитативными и целебными силами. Он, несомненно, меняет всю вашу химию, меняет длину волн мозга, меняет ум — вы становитесь разумнее. Спящие части ваших умов внезапно просыпаются…»

«Только человек, который смеется истинно, может истинно плакать. А если вы можете плакать и смеяться истинно, вы живы»

«Смех может быть единственной молитвой, благодарением».

«Когда вы забываете смех, вы всегда забываете песни, вы забываете любовь, вы забываете танец — вы забываете не только один смех. Забывая смех, вы забудете и любовь. И тогда приходит серьезность»

«Люди принимают все так серьезно, что это становится для них обузой. Учитесь больше смеяться».

«Серьезность — это болезнь; это значит, что чувство юмора умерло в вас»

«Лучший способ упустить жизнь — это иметь к ней определенное отношение (а это означает серьезность)».

 «Именно через смех вы можете достичь Бога».

 

Смех дает человеку крылья.: 14 комментариев

  1. Татьяна Asterixa

    Смех — лучшая самотерапия, любая ситуация переживается легче, если к ней относится с юмором. Все материальное проходяще, смех помогает это лучше понять.

    [Ответить]

  2. Альбина

    Если тебе грустно и плохо — посмейся над собой! Если бы были другие варианты, ты бы ими уже воспользовался.

    [Ответить]

  3. Александр

    Спасибо за интересную статью.Можно сказать, что «смех нам строить и жить помогает…»,во всяком случае со смехом любые невзгоды отступают. Успехов Вам!

    [Ответить]

  4. Елена

    Смех и чувство юмора помогают в самых тяжелых ситуациях, очень полезно смеяться над собой.
    Помните мудрого барона Мюнхгаузена:»Я понял, в чём ваша беда: вы слишком серьёзны. Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица. Вы улыбайтесь, господа. Улыбайтесь!»

    [Ответить]

  5. Золотарев Роман

    С радостью читаю ваши новые статьи. Постоянно нахожу очень много хорошей и полезной информации. Успехов!

    [Ответить]

    Зоя:

    Спасибо, Роман! Рада, что Вы в пользой проводите время на страницах моего блога.

    [Ответить]

  6. Любовь

    «Мир уцелел, потому что смеялся».Мой любимый афоризм. Сама люблю посмеяться. Спасибо за хорошую подборку

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анти-спам. Решите пример: Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">