Удовольствие от жизни: роскошь или необходимость.

удовольствие от жизни, как получать от жизни удовольствие, научиться получать удовольствие от жизни

 

«Каждый из нас имеет свое предназначение, свою миссию и свою цель в жизни. Все мы имеет различные возможности и потребности, а также различные пути для достижения своих целей. Но у всех у нас один смысл в жизни и он заключается в самой жизни, в том, чтобы просто жить, получать удовольствие от жизни, наслаждаться ею, испытывать радость от каждого дня и делиться своей радостью с окружающими».

 

Мы достаточно много говорили о саморазвитии, о составляющих успеха — таланте, вдохновении, любви, планировании, режиме дня. Даже с ленью и сомнением попытались разобраться, чтобы они не вставляли нам палки в колеса по пути к счастью. Однако есть еще одна составляющая успеха, без которой мы не сможем наслаждаться жизнью, испытывать счастье — это удовольствие от жизни. Сложно преувеличить значение этой составляющей успеха и счастья. От удовольствия мы получаем заряд положительной жизненной энергии и хорошего настроения. Жизнь в удовольствие делает наше тело здоровее, придает бодрости духа и остроты ума. В этом состоянии  мы более работоспособны, «гормоны счастья» способствуют тому, что все получается на отлично.

Чтобы получать удовольствие от жизни, не настраивайтесь только на результат. Получайте наслаждение от самого процесса, ведь в жизни так много удивительного. Порадуйтесь тому, что у вас есть, вместо того, чтобы испытывать недовольство от того, чего нет.

Не завидуйте чужим победам и достижениям. Зависть разрушает личность человека. У каждого свой путь, придет и ваш черед насладиться результатами своих усилий.

Сейчас так много глянцевых кумиров: одни богаты, другие божественно красивы, но и они не идеальны. Не надо пытаться походить на них. Учитесь быть богатыми и  красивыми, но не сравнивайте себя ни с кем. Вы уникальны, вас такими создала природа  — радуйтесь этому.

Когда-то, еще на заре перестройки в лекции одного профессора психологии прозвучала фраза, с которой сначала не совсем согласилась, но запомнила: «Чтобы быть здоровым и счастливым, необходимо быть здоровым эгоистом!» Жизнь подтвердила правильность этого утверждения, наполнила смыслом, и пришло понимание. Не следует тратить время на то, чтобы кому-то нравиться, оправдывать чьи-то надежды. Вы не ассигнация в 5000 рублей и нравиться должны в первую очередь себе, достигать собственных целей и оправдывать свои надежды.  Любите себя и окружающих такими, как вы есть: со своими особенностями, преимуществами и недостатками.

Приумножайте свое удовольствие от жизни. Пока не хватает денег на катедж у моря или кругосветное путешествие? Но и не зацикливайтесь на этом. Все еще впереди! А сейчас возьмите лист бумаги и составьте список того, от чего вы получаете удовольствие и радость,  и это не стоит вам ни копейки. Это может быть близость любимого человека, домашний пирог, который испекли вместе со своими маленькими помощниками, перемазавшимися в муке. Совместные поездки на природу или поход в бассейн, прогулки на лыжах, хороший спектакль в любимом театре, музыка — это все моменты нашего ежедневного счастья, которые нельзя пропускать, иначе жизнь пройдет мимо.

При этом не забывайте извлекать все лучшее  из вашего прошлого. Помнить и накапливать в памяти стоит моменты счастья, восторга, удивления, а не копить обиды и поражения. Когда необходимо снять напряжение, то вспоминаю, как прыгали с яхты. Весь драйв заключался в том, что пловчиха я не самая опытная, а яхта была на ходу. Но вокруг все прыгали, и так хотелось испытать самой эти ощущения, что осталось надеяться только на более опытных попутчиков. Восторг! Попробуйте!

Более того, любопытство не всегда порок, оно придает нам энергию, наполняет жизнь интересными знаниями, ощущениями. Исследуйте интересные места в вашем городе, окружающей природе, познакомьтесь с историей. Изучите все о той местности, где хотели бы создать свое родовое гнездо, это создаст дополнительное притяжение для Вселенной, и ваши желания будут исполняться быстрее.

Каждый день делайте хоть что-нибудь, чего не делали никогда. Испытаете удовольствие, получите новые знания и навыки. На Катуни в районе Чемала все желающие испытать себя и получить драйв прыгают с тарзанки, особо смелые с погружением в воду, или прыгают с вышки и летят на тросе над тайгой километра три. Сплав по Катуни тоже добавит особых ощущений. Могут быть и более спокойные радости. Прогулка по Белокурихе, когда склоны гор в осеннем убранстве приведет в восторг не только поэтов и художников. При этом свежий горный воздух, спокойное течение реки, журчанье ручьев сделает вас моложе и красивее. В каждой местности найдутся свои заветные места, которые добавят драйва и восторга.

И не забывайте улыбаться. Радость — это магическое чувство! Чем больше вы делитесь этим чувством  с другими, тем больше возвращается вам! Пусть жизнь вам будет в удовольствие! Нам это так необходимо!

С удовольствием дарю вам эту красивую музыку и улыбки восхитительных орхидей.

 

Удовольствие от жизни: роскошь или необходимость.: 28 комментариев

  1. Ирина

    Очень позитивная статья! Люблю к Вам заходить,Зоя, всегда ухожу в хорощем настроении.

    [Ответить]

    Зоя:

    Спасибо, Ирина! За добрые слова и поддержку.

    [Ответить]

  2. Елена

    «Все животные, кроме людей, знают, что главная цель жизни – получать удовольствие». Самуэль Батлер.
    Этим сказано ВСЕ! Живите с удовольствием!

    [Ответить]

  3. Светлана

    Как ни странно это звучит, но личная выгода (эгоизм) — главная движущая сила во всех поступках человека. Мать проявляет заботу о ребенке? Да, но при этом и выполняется и ее личная — материнская — потребность. Сотрудник работает на благо компании? При этом удовлетворяется его личная потребность быть успешным, продвигаться по карьере и т.п..

    [Ответить]

  4. Ira101160

    Зоя! Я только в 40 лет поняла, что удовольствие от жизни надо получать каждую секунду. не помню. кто из великих сказал, что идя к цели надо не забывать жить по дороге. Процесс жизни — главная ее радость. а мы часто этого не понимаем!

    [Ответить]

    Зоя:

    Ира, сама всю жизнь куда-то спешила и торопилась. А сорок лет отмечала под капельницей, вот тогда было много времени подумать о смысле жизни. Сейчас тоже времени постоянно не хватает, но оценивается все по другому.

    [Ответить]

  5. Лариса

    Жизнь на земле дана человеку, чтобы наслаждаться. Только не все могут это осуществить! Удовольствие от жизни получают люди, которые осуществляют свое предназначение.

    [Ответить]

  6. Алла

    Я согласна , надо наслаждаться каждым моментом жизни. Но мы постоянно торопимся куда-то. И не замечаем часто все о хорошее, что есть вокруг.

    [Ответить]

  7. Лариса

    Видео замечательное. Действительно, в погоне за целью не нужно забывать об удовольствии и ценить каждый момент жизни

    [Ответить]

  8. Борис

    Ребенок рисует мелом на асфальте.
    Художник рисует на асфальте водой.
    Они ищут выгоды? Они получают удовольствие!

    [Ответить]

  9. Уведомление: Galina Kormiltseva

  10. Fm55

    Это скорее необходимость чем роскошь, но для некоторых это в первую очередь роскошь =\ как не печально

    [Ответить]

  11. Анна

    Все правильно получать удовольствие от жизни сейчас,а не ждать когда ты достигнешь каких то эфимерных высот,во первых когда ты их достигнешь,удовольствие от этого будет не долгим,а во вторых жизнь такова что этого завтра,и т.д для многих может и не быть.Спасибо Вам, Зоя за хорошую статью и хорошую музыку с орхидеями.Я получила удовольствие

    [Ответить]

  12. Елена

    А я вчера в ночном небе видела две яркие звезды, глядя на них получила огромное удовольствие!:)Учиться нужно у маленьких детей, они видят, замечают чудеса и получают удовольствие от жизни каждую минуту. У них нет зимней хандры, потому что некогда хандрить, столько счастья в жизни, слепить снежную бабу, поиграть в снежки, покататься на лыжах или «ватрушке». Давайте не будем забывать, что в каждом из нас живет маленький ребенок, который готов удивляться чудесам и получать удовольствие от жизни!

    [Ответить]

    Зоя:

    В детстве загадывали на звезды, а сейчас и на небо не всегда смотрим.

    [Ответить]

  13. Елена

    Еще в Библии написано, что быть довольным тем, что имеешь — великое приобретение. Но этому нужно учиться. В этом отношении ваша статья очень полезна, в ней много хороших советов.

    [Ответить]

  14. Галина

    Ребенок живет в каждом,но не все умеют это открыть,а дети естественно помогут в этом. Стоит только к ним внимательно присмотреться. Спасибо,Зоя, немного отдохнула. Удачи!

    [Ответить]

  15. Андрей

    Согласен с автором, что надо помнить восторг и радость. Через какое-то время сегодняшние обиды покажутся вам такими никчемными…

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анти-спам. Решите пример: Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">