Добрый день, дорогие мои друзья!
Когда мы смотрели на Катунь, то видели поток своей жизни. В ней также много бушующих событий. Одни происходят одновременно, другие чередуются, а в какие-то моменты события, как и волны бушующей реки, накатывают друг на друга. И чтобы достичь цели, необходимо очень внимательно управлять лодкой своей жизни. Иначе пройдя один порог, запросто можно зазевавшись перевернуться на другом. А это значит находиться необходимо в настоящем времени – «здесь и сейчас».
А где чаще всего находимся мы сами? О чем вы сейчас думаете? В каком времени находятся ваши мысли?
Притча.
Путь двух монахов пересекала горная речка. Когда они подошли ближе, то на берегу увидели пожилую женщину, которая не решалась войти в воду. Старший из монахов, посадил ее себе на спину и перенес через речку. Затем они продолжили свой путь.
Но молодой монах при этом чувствовал себя взволнованно, он то смотрел на идущего впереди Учителя, то оглядывался на реку. Наконец , не выдержав он обратился к старшему: «Учитель, как же так, вы ведь только, что нарушили обет, который давали?»
«Сынок, единственное, что я сделал, это помог старой женщине перебраться через речку, а ты несешь ее на себе уже целых два часа, вместо того, чтобы молитвою облегчать себе путь», — услышал он в ответ.
Вы можете сказать, что в обычной жизни все проще, и, вообще, причем здесь Иванов. А Иванов или Сидоров, ваш коллега и утром, не ответив на ваше приветствие, пробежал мимо. И что дальше? А дальше в голове появляются противные мыслишки: «А с чего это он вдруг? Что изменилось, что случилось? Вроде и не ссорились?»
Из-за посторонних мыслей работа как-то не спорится, а значит надо поделиться, пожаловаться соседу по столу или соседке. А в обед поделились с другом или подругой, дома все это поведали жене (мужу).
Насколько вы приблизились за это время к своей цели, если мысли болтаются между: «И почему же Иванов не поздоровался?» и «А как же нам теперь с ним общаться?» Вы все время с разными интерпретациями гоняете по кругу одну и ту же мысленную конструкцию.
Ваш коллега в силу каких-то причин, так и неизвестных вам, не ответил на приветствие, но это было какое-то мгновение, которое уже осталось в прошлом. А вы в своей мысленной конструкции все время возвращаетесь в это мгновение и расстраиваете себя. Ведь настроение-то тоже не очень.
А сколько таких конструкций в вашей голове?
Притча.
Одна старушка все время плакала. Ее две дочери были замужем, одна за торговцем зонтами, другая – за торговцем лапшой.
В хорошую солнечную погоду она плакала от того, что расстраивалась по поводу старшей дочери, у которой в такую погоду не будут покупать зонты. При пасмурной, дождливой погоде она плакала из-за того, что у младшей не высохнет лапша и ее торговля пострадает.
Так она горевала каждый день, при любой погоде. Но однажды она встретила старца, который пожалел женщину и поинтересовался ее горем. Внимательно выслушав старушку, старец улыбнулся и сказал: «Погоду, уважаемая, вам изменить не суждено, но попробуйте изменить образ мыслей: когда светит солнце, радуйтесь за младшую дочь, у которой хорошо просохнет лапша и торговля будет успешной. Если идет дождь, то думайте о том, как много зонтиков продаст старшая дочь».
С той поры старушка больше не плакала, а у ее дочерей добавилось радости, поскольку до этого им не удавалось утешить бедную мать.
Наш разум обладает уникальными свойствами. Он позволяет уходить в прошлое и будущее. Вот только пользоваться этим надо осторожно. Иначе у вас не останется времени на получение удовольствия от жизни, не хватит жизненной энергии для достижения цели. Все уйдет только на мысленные конструкции из неприятных моментов прошлого и аналогичных картин из созданного будущего. А вот переживания, потеря сил, а порой и здоровья будут самыми реальными.
А кто виноват? Ужасный Иванов? Да нет, вы сами! Поскольку это вы сами создали эту свалку из мысленных конструкций
«Много людей живут, имея мучителя в своей голове, который непрерывно атакует и подвергает их наказанию, истощая и расточая их жизненную энергию. Это и есть причина невыразимой нищеты и драматических напастей, также как и причина заболеваний.
Хорошая новость состоит в том, что ты способен освободить себя от своего разума. И только это является истинным освобождением». (Экхарт Толле).
Если вам кажется, что в вашей жизни все не так и очень хочется расстроиться, то вспомните, что настоящий момент похож на тонкую линию. И только в этот момент мы может сделать что-то, чтобы достичь своей цели. Так стоит ли тратить его на то, чего нет в жизни, что не имеет вкуса.
Отличная притча о монахе и ещё лучшая — о плачущей женщине!
Проблемка почти всех нас в том, чтобы даже среди пасмурного неба увидеть небольшие лучи радости.
Самое главное, что потеряв их, ты начинаешь понимать, что ведь всё было хорошо, но я не радовалась…
[Ответить]
Зоя:
27 мая, 2014 at 12:27
Галина! Чаще всего все происходит с точностью до наоборот: на ясном небе находят черную тучку. Соответственно, есть причина огорчиться.
[Ответить]
Галина Нагорная:
27 мая, 2014 at 13:38
Я раньше часто думала, почему это такое восприятие мира у многих людей — на ясном небе найти тучку… и испортить день себе и окружающим….
Может, это передаётся по наследству?!
Или бояться, чтоб не сглазили?
А страсть к плохим новостям?!
Иногда, даже в себе замечаю, а ведь училась фокусироваться на них…
[Ответить]
Зоя:
30 мая, 2014 at 14:10
Галина! Очевидно и по наследству передается. Ведь восприятие мира, себя в этом мире формируется в семье.
[Ответить]
Очень понравилась статья,жизненная и поучительная.Надо избавляться от плохих мыслей,которые не дают жить,быть счастливой.Этому можно научиться,как только в голову закрадываются плохие мысли-переключаемся на светлые,приятные.
[Ответить]
Зоя:
27 мая, 2014 at 12:31
Алевтина, при желании научиться можно всему. Суть в том, что очень много людей живут в мире своих мысленных конструкций, которые ничего не имеют общего с действительностью. Ладно бы, если действительно черная полоса, а то ведь представленное вдруг, которому не суждено сбыться.
[Ответить]
Обе притчи из жизни. А как часто мы изводим себя мыслями, о которых следует быстро забыть, знаю по себе, особенно они преследуют человека в период каких-то неудач и сокращают нашу жизнь.
[Ответить]
Зоя:
27 мая, 2014 at 12:32
Святослав! Вы правы, вот такими надуманными мыслями люди изводят себя на физическом плане, через плохое настроение, вялость, заболевания.
[Ответить]
Очень жизненные притчи. Спасибо огромное за полезную статью! Твит.
[Ответить]
Зоя:
27 мая, 2014 at 12:33
Эдуард! Приятно, когда все с пользой и к стати. Спасибо.
[Ответить]
Хорошее сравнение никчемных мыслей с тяжким грузом. мы вовсю любим нагружать ими свою нервную систему, а затем её усиленно лечить.
[Ответить]
Зоя:
30 мая, 2014 at 14:07
Марина! Если бы люди сбросили со своих плеч все рюкзаки с тяжелыми камнями, то человечество несомненно стало бы счастливее.
[Ответить]
Действительно своими мыслями люди изводят себя так, что не остается ни сил, ни здоровья. Из мухи слона раздувают и лелеют его потом, взращивают.
[Ответить]
Зоя:
30 мая, 2014 at 14:06
Светлана! Как ко времени Вы вспомнили о мухе размером со слона. Самое точное определение данному явлению.
[Ответить]
Во всем нужно находить положительные моменты — тогда и жить станет легче.
[Ответить]
Зоя:
30 мая, 2014 at 14:05
Вы правы, Надежда, стакан, который наполовину полон, дает больше положительных эмоций и надежд.
[Ответить]
Как всегда, полезные и поучительные притчи. Стоит задуматься. Спасибо, Зоя!
[Ответить]
Зоя:
30 мая, 2014 at 14:03
Татьяна! Небольшие притчи иногда дают столько пищи для размышлений, что не каждому трактату под силу.
[Ответить]
Прикольно с женщиной! Хорошо, что встретился на ее пути мудрый человек и подсказал, как ей самоедством не заниматься — мудрый, и такой простой совет — видеть то, что есть здесь и сейчас и радоваться этому!
[Ответить]
Зоя:
30 мая, 2014 at 13:59
Лара! А сколько таких женщин в действительной жизни, на всех и мудрецов не хватит. А могли бы быть счастливыми и окружающих радовать.
[Ответить]
Зоя, а что изводить себя и родных вопросами — почему не ответил на приветствие… Глупо, просто подойти и спросить этого Иванова-Сидорова, родных то зачем изводить?! А себя?! Глупо!
[Ответить]
Зоя:
30 мая, 2014 at 13:58
Larisa! Не каждому Сидорову можно задать вопрос в лоб. А вот изводить себя, действительно, глупо. Тем более, что этот Сидоров чаще всего даже и не догадывается, какую бурю вызвал в вашей душе.
[Ответить]
Ты живет в будущем и прошлом, что отнимает у нас энергию. Поэтому не хватает времени и сил жить настоящим.
[Ответить]
Зоя:
30 мая, 2014 at 13:48
Наталья! Вы правы, энергия прежде всего необходима для жизни в настоящем, а не на перемалывание «муки» прошлого и создание страшилок будущего, которые никогда и не случатся.
[Ответить]
Как всегда радуете поучительными уроками из жизни, думаю есть над чем задуматься.
[Ответить]
Зоя:
30 мая, 2014 at 13:44
Наталья! Ни в коем случае не хочу никого поучать. А жизненные зарисовки дают пищу для ума, прежде всего для собственного.
[Ответить]
Отличные притчи, заставляют задуматься и приводят на мысли на то, что необходимо на мир смотреть оптимистично.
[Ответить]
Зоя:
30 мая, 2014 at 13:42
Леонид! Несомненно, оптимисты живут не только дольше и интересней, эффективней.
[Ответить]
Вот-вот, о чем я всегда и всем говорю, но увы, почему-то никто упрямо не понимает… да вот личный пример, буквально пару часов назад вернулся домой… а с утра попал под дождь и не поставил ботинки сушиться. Они и так уже на ладан дышали, а сегодня по дороге домой практически отвалилась подошва на правом. Можно сетовать, мол, ай-ай, ну что нынче за обувь делают, а можно сказать «вау, пора уже купить новые ботинки» — а старые выбросить без сожаления.
Не надо себя «накручивать», от этого хуже будет только самому «накручивающему» и никому больше. Ой да что я тут распинаюсь, в посте и так все описано.
[Ответить]
Зоя:
30 мая, 2014 at 13:40
ZeroXor! С новыми ботинками! Приятно снова видеть Вас в гостях.
[Ответить]
Отличные притчи, с плохими мыслями мы теряем много энергии, которую можно потратить на полезное.
[Ответить]
Зоя:
30 мая, 2014 at 13:38
Светлана! При этом теряются энергия, время, определенные усилия. и все только ради выдуманной конструкции.
[Ответить]
По-моему, стоит меньше обращать внимание на внутреннее состояние окружающих тебя людей (родные, естественно, не в счет). Этак можно и умом тронуться, домысливая за остальных.
[Ответить]
Зоя:
30 мая, 2014 at 13:37
Александр! Не думаю, что можно тронуться умом, если проявить внимание к внутреннему состоянию окружающих людей. А вот излишняя мнительность, внутренние диалоги, построенные на ровном месте, могут быть небезопасны для здоровья.
[Ответить]
Жизнь — река, но реки рождаются не только в горах, но и на равнинах. Да и горные реки когда-то оставляют все пороги позади себя.
[Ответить]
Зоя:
30 мая, 2014 at 13:34
Наталья! Равнинные реки спокойнее, хотя и там бывают препятствия. В этом спокойствии тоже заключена своя мудрость.
[Ответить]
Да уж этот жуткий Иванов многим портит жизнь…
Действительно, человек тем и отличается от животных, что у него всегда есть выбор как отреагировать на раздражение. Мало только кто это осознаёт.
[Ответить]
Зоя:
30 мая, 2014 at 13:32
Александр! Чаще всего и не Иванов виноват в таком раздражении, а его фантом, возникший в воображении человека.
[Ответить]
Таких Ивановых и жутких и нет, хватало всегда. Я сама всегда реагирую на окружающих, я часто боюсь осуждения и не понимания. Борюсь со своей сущностью, думаю уже получается. А на самом деле каждый должен отвечать за себя, если тебе не отвечают, то они себе делают хуже. И все ситуации нужно вовремя отпускать.
[Ответить]
Я научилась в любой ситуации искать позитив. Это гораздо лучше, чем постоянно сокрушаться и переживать .Может быть кому-то я могу показаться чёрствой — это его личное дело. Притча про старушку — это как раз то , с чего я начинала учиться позитивно мыслить.
[Ответить]
Зоя:
31 мая, 2014 at 16:53
Татьяна! Участие и сопереживание проявляются не через слезы и причитания, а через конкретную помощь. А тут уж лучше искать луч света.
[Ответить]
Как же я люблю притчи.Не нужны лишние разговоры и каждый делает свои выводы.
[Ответить]
Зоя:
31 мая, 2014 at 16:29
Natabul! Вы правы, я даже на лекциях использовала притчи, хотя предметы были чисто технические.
[Ответить]
На днях была на приеме у врача-кардиолога, нет-нет, все в порядке, простой осмотр в связи с отправкой в лагерь ребенка.
И что Вы думаете,? Она не знает, что у нас в стране идет на востоке война ( или делает вид) — телевизор не смотрит. А мы впитываем весь негатив, плачем, волнуемся, переживаем.
[Ответить]