Характеристики позитивного настроя.

устойчивый позитивный настрой

 

Добрый день, дорогие мои друзья!

Если знаменитая Настя Каменская считала до десяти, а потом уж как получится, то мне в очередной раз пришлось считать до тысячи, чтобы получилось как надо. В такой момент сложно думать о позитивном настрое. Успокаивает только то, что все проходит. Самые темные тучи рассеиваются и солнечные лучи уверенно заявляют о торжестве света.

Понятно, что общение с позитивными, неунывающими ни при каких обстоятельствах людьми более легкое и приятное, но бывают в жизни каждого человека моменты, когда не до смеха и даже легкий юмор может быть не совсем уместен. Так что же в такой ситуации делать с позитивным настроем?

Может быть среди наших родных осин он не настолько уж эффективен? И вообще какой успех он может обеспечить при наших реалиях. Разве что забыть о них, преуменьшить их важность. Однако, закрыв глаза и бесконечно повторяя самые оптимистичные мантры, невозможно решить ни одной задачи или справиться с возникшей проблемой.

И как же теперь относиться к позитивному настрою? Так много написано о его пользе и достоинствах. Достаточно материалов на данную тему и на этом сайте:

Может быть это просто дать западной моде? Думаю, что нет. На пути к успеху без устойчивого позитивного настроя не обойтись. Просто проявляться он должен не через шараханье от любой проблемы, а уверенностью в себе, своих силах, правильной оценкой ситуации и пониманием как с этим справиться.

Стив Андреас в книге «НЛП. Новейшие технологии достижений» описывает шесть характеристик устойчивого позитивного настроя, которые обнаружил Гари Фанза — тренер учебного центра «NLP Comprehensive”. Гари в тридцать восемь лет получил травмы и врачи сомневались даже в том, что он выживет. Затем они сомневались в том, что он сможет нормально ходить. Но Гари по кусочкам складывал свое покалеченное тело и на протяжении двух лет восстанавливал спортивную форму, преодолевая как острую физическую боль, так и неверие окружающих.

Его упорство дало впечатляющие результаты. А шесть характеристик позитивного настроя могут оказаться полезными в самых разных, непохожих друг на друга ситуациях: воспитание детей, политика, спорт, бизнес.

  1. Внутренняя мотивация. Как мотивировать себя читайте здесь.
  2. Ценность завышенных стандартов. Гари отмечал, что многие спортсмены не просто ставили целью восстановить здоровье после травм, но они рассчитывали на большее. Они стремились обрести лучшую форму, чем имели до травм. Уверенные в своих способностях, они даже не допускали что-то меньшее. Аналогично в любой области деятельности, если хотите добиться замечательных результатов, то должны сделать все, на что только способны. Не бойтесь больших целей. Справиться с ними поможет пункт 3.
  3. Разбиение цели. Этот метод мы уже рассматривали с помощью Лизы Никольс.
  4. Объединение настоящего и будущего времени. Здесь необходимо выработать два умения. Первое умение состоит в концентрации на небольших, ежедневных задачах, представляемых в настоящем времени. Должна быть полная сосредоточенность на том деле, которым вы заняты. Старайтесь как можно лучше выполнить это небольшое дело, не отвлекаясь на размышления о неопределенном будущем.Второе — умение живо и в деталях представлять себе позитивное будущее. Очень полезно перенестись мыслями вперед и явственно представить свое вознаграждение за все вложенные усилия.
  5. Личная вовлеченность. Невозможно добиться результата находясь рядом с процессом, а не внутри его. Можно сколько угодно наблюдать за успешными людьми, читать о их достижениях, но пока не начнете сами предпринимать хотя бы малейшие действия своих свершений не зафиксируете.
  6. Сравнение себя с самим собой. С детства нас приучают сравнивать свои результаты и качества с другими людьми. Кто-то оказывался общительнее, кто-то спортивнее, симпатичнее, способнее. Во взрослом мире эта тенденция сравнивать себя с другими не исчезает, иногда даже усиливается. Эти сравнения не всегда в нашу пользу, особенно если равняемся на навязываемые стандарты. Все это не усиливает позитивное настроение, часто приводит в уныние. Чужие достижения могут только показывать, что возможности человека не имеют пределов. А дорога к успеху должна измеряться только собственным прогрессом.

Все рассмотренные характеристики позитивного настроя создают неосознаваемый и привлекательный внутренний образ успеха. Без них достижение поставленных целей может стать практически невозможным.

 

 

Характеристики позитивного настроя.: 16 комментариев

  1. Sergey

    У меня на сайте тоже есть статья по поводу позитивного настроя, не желаете ли ее опубликовать сюда, а я в свою очередь ссылку на каку — то вашу статью!
    Жду вашего ответа!

    [Ответить]

  2. Евгений

    Не спешите огорчаться! То, что сегодня плохо, завтра может быть хорошо. Такое отношение поможет несколько выровнять амплитуду колебаний вашего настроения.

    [Ответить]

  3. Ylga

    Позитивный настрой, зачастую, опирается на характер и тип нервной системы. Меланхолики редко бывают оптимистами.

    [Ответить]

  4. Ольга

    Позитивное мышление, позитивный настрой и, конечно же, постоянное движение к поставленной цели обязательно приведут к успеху!

    [Ответить]

  5. Ольга

    Ежедневный позитивный настрой со временем становиться, просто, образом жизни. А если у такого человека и случаются какие — то не приятные ситуации, они воспринимаются, как дополнительный опыт, как ступень для продвижения к цели.

    [Ответить]

  6. Валентина

    Да все люди разные у некоторых столько горя в жизни что им не до позитива.и то стараются найти его хоть в чём то, видно это необходимо для здоровья.

    [Ответить]

    Зоя:

    Валентина! У каждого человека в жизни бывают радостные дни и черные полосы. Однако, если горю предаваться более месяца, то это уже диагноз, когда необходима помощь специалиста по восстановлению психологического и физического здоровья. Как бы не было порой горько, но жизнь продолжается, и необходимо находить силы радоваться новому дню.

    [Ответить]

  7. Валентина

    Да так то оно так, но бывает что болеют дети неизлечимо, тогда и появляется диагноз и то находятся силы для позитива, но жизнь продолжается и надо искать позитив.

    [Ответить]

    Зоя:

    Несомненно, Валентина, когда проблемы с детьми, то сил необходимо еще больше, но без этого невозможно их даже поддержать, не только помочь.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анти-спам. Решите пример: Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">