Как преодолеть чувство зависти

чувство завистиДобрый день, дорогие мои друзья!

Никуда не денешься, в тот или иной момент  каждый человек хоть единожды испытывает зависть по тому или иному поводу. Как мы уже и говорили ранее – это не плохо и не хорошо. Это проявление естественных эмоций.

Суть вопроса заключается в том, как человек воспринимает, оценивает, контролирует, использует  возникшее чувство зависти.

Если он погружается в это чувство, испытывая отрицательные эмоции, которые заполняют душу, мешая увидеть вокруг себя что-то светлое и доброе, то в этом случае проживается чужая жизнь. На свою жизнь не остается времени – она где-то «за бортом».

Что необходимо сделать, чтобы справиться с этой коварной змеей и начать жить своей полноценной жизнью.

Прежде всего,  однозначно и безоговорочно признать наличие чувства зависти: «Да я завидую…, потому что…».  Таким образом, это негативное чувство не сворачивается клубком где-то на подсознании, а извлекается на свет.

На следующем этапе познайте себя. Вспомните о своей божественной уникальности, неповторимости. Посмотрите на список своих побед и достижений, какие ваши профессиональные качества высоко оцениваются сослуживцами и руководителями. Оцените свои увлечения и хобби, ведь они делают жизнь намного ярче. Наверняка список недостатков значительно меньше. А если присмотреться к ним внимательнее, то возможно именно они создают нашу индивидуальность.

Не каждому дано петь с большой сцены, слетать в космос, стать артистом цирка. Но вам действительно этого хочется? Оцените свои реальные возможности и сконцентрируйтесь на своих истинных целях и желаниях.

Как достичь успеха, повысив уверенность в себе, посмотрите здесь.

Этот позволит полюбить себя во всей своей неповторимости, такой, какая есть. Дарите себе радость, чувствуйте себя королевой.  Мужчинам также не стоит пропускать этот пункт.  Просто вместо шопинга или косметического салона съездите на рыбалку, посмотрите футбол, позвольте себе покупку чего-то давно желаемого. Или же организуйте семейный праздник – пусть дети тоже ощутят на себе ваше счастье.

Иметь мечты и желания, несомненно, очень важно, но не менее важно уметь проживать каждый день здесь и сейчас.  Сейчас за окном дождь, так хочется тепла, солнца и вообще ближе бы к морю. Но шелест дождя наполняет душу спокойствием, да и работается в прохладную погоду лучше. Найдите место для радости в каждом мгновении.

Не бойтесь, что все это сопряжено с риском превратиться в эгоиста, искателя удовольствия.  Попробуйте на практике найти ответ на вопрос: удовольствие от жизни роскошь или необходимость. С человеком, который наполнен счастьем, любовью, радостью окружающие с удовольствием общаются. Вы сами станете магнитом для других людей.

Поработав таким образом с чувством зависти, вы сможете повысить собственную самооценку, уверенность в себе, своих возможностях.

Чувство зависти можно использовать, как инструмент для достижения более яркой, насыщенной жизни. У любой медали две стороны. Погружаетесь в зависть, лишаете себя энергии для достижения собственных целей. Используете человека, который имеет то, что вы желали бы для себя, как учителя, выражаете ему свое восхищение, то притягиваете  к себе помощь, более успешное окружение и становитесь ближе к желаемому.

При ближайшем общении у вас будет возможность оценить успех другого человека как бы изнутри, а не по обертке, понять какой ценой это получено и готовы ли вы сами ее платить.чувство зависти

И в завершение темы несколько слов о том, как самому защититься от чужой зависти. Она ведь способна проявиться  с различной силой, в любом виде. Очевидно, вам приходилось сталкиваться с ситуацией, когда поделившись своими  планами или успехами, вы вдруг обнаруживаете что все начинает идти не так, словно рассыпается на ходу.

Уберечься можно различными способами. Я не буду говорить об амулетах, молитвах или рунах. Просто потому, что этим не пользуюсь.

Думаю, что для того, чтобы не вызывать зависть других людей достаточно не демонстрировать  свои достижения и успехи, выставляя их напоказ. Не говорите о своих планах пока не реализуете их.

Иногда полезно проявить некоторую слабость и попросить о помощи.  Не выпячивайтесь. «Рожденный ползать, летать не позволит».

Надеюсь, что теперь чувство зависти в любом виде не станет для вас тормозом на пути  к цели, а будет инструментом для формирования новых возможностей.

 

Как преодолеть чувство зависти: 22 комментария

  1. Мария

    Очень понравился совет про то, как защититься от зависти. Это мне точно не повредит! Потому что иногда распаляясь от разговора — выкладываешь все! А потом вдруг что-то не клеится. Не зря говорят, что молчание-золото.

    [Ответить]

    Зоя:

    Мария! Проверено. Лучше промолчи, не распаляй чужие страсти.

    [Ответить]

  2. Елена Картавцева

    Бывает, когда нет, нет да и заползет змейкой зависть, но это всего на 5 минут, потому, что я быстренько стараюсь это чувство преобразовать в радость за успехи человека, к которому это чувство проявилось. И еще настраиваю себя на то, что я тоже смогу сделать то же самое, если очень постараюсь и не буду лениться.

    [Ответить]

    Зоя:

    Елена! Змейка то всех время от времени посещает, только не все умеют управляться с ней, хуже, когда не признаются в этом даже себе.

    [Ответить]

  3. Larisa

    Для меня успех коллеги, или приятеля никогда не был поводом для зависти. наоборот, повод получить какие то новые знания и стимул для того же успеха, что и у него. Но вот получится ли у меня, зависит от моих усилий и желания….

    [Ответить]

    Зоя:

    Лариса! Есть примета, если рядом у кого-то что-то появилось или получилось, то это сигнал для тебя.

    [Ответить]

  4. Екатерина

    Не могу сказать, что не завидую. Но иногда это чувство является неким толчком к действию.

    А вот избавляюсь от завистников также как и Вы. Просто молчу о серьезных планах до тех пор, пока не реализую их в жизнь.

    [Ответить]

  5. ZeroXor

    Есть такой термин как белая зависть. Это восхищение успехами другого человека, а не попытка помешать. IMO, очень хорошее чувство, поскольку позволяет не только не ссориться с другими, но и расти самому. Главное, чтобы было кому так вот по-белому завидовать.

    [Ответить]

  6. Любовь

    Я по натуре человек не завистливый. Но на себе такое испытала не мало. Мне жаль завистливых людей. Нужно уметь радоваться успехам других. Жизнь от этого только прекраснее станет.

    [Ответить]

  7. Татьяна

    Вот действительно говорят, что зависть бывает белой и черной. Так вот, если она у меня есть, то только белая. Очень радуюсь. что у людей все хорошо. Но замечаю. что не у всех она белая. к сожалению. Стараюсь. видя такое, не обращать внимание.

    [Ответить]

  8. Юлия

    Мне кажется чувство зависти есть у всех людей. Только одни умеют с ним бороться, быстренько избавляться от него, а другие к сожалению нет.

    [Ответить]

  9. Ирина

    Я вот тоже стараюсь не говорить о своих достижениях, пока полностью не воплощаю их в жизнь. Да, и вообще, иногда лучше говорить поменьше о своих успехах.

    [Ответить]

  10. Нонна

    Как то прочитала в одном журнале советы психолога, что зависть это даже полезное чувство, главное понимать его и научиться правильно пользоваться, не причиняя зла другому (кому завидуешь). В общем этот психолог писал что каждому человеку даются шансы преуспеть, что то получить от жизни но от лени своей многие люди их упускают. И если подруга или соседи купили что то, а вы позавидовали, значит у завистника был шанс получить это, а он поленился. Когда у человека нет шанса, например, купить машину, он и не будет завидовать другому. Так же психолог советовал обратить внимание на свое чувство зависти, и постараться понять, что человек упускает в своей жизни, что не хочет реализовать, или боится и постараться это изменить. Ну вот как то так, но мне эта статья очень понравилась и я стараюсь теперь прислушиваться к себе правда не всегда получается. А вот завистников если честно боюсь и стараюсь не хвалиться своими успехами.

    [Ответить]

  11. Алексей

    Это точно в наше время очень много завистников, если хочешь чтобы у тебя сбылись твои планы то не говори никому.

    [Ответить]

  12. Алла

    Бывает, конечно, не без этого. Но это и какой-то толчок для себя самого. Надо пользоваться этими толчками…

    [Ответить]

  13. Александр

    У меня тоже присутствует чувство зависти, но в хорошем смысле этого слова. Никогда черной зависти не было. Всегда рад чужим успехам.

    [Ответить]

  14. Надежда

    У меня бывает только, что называется «белая зависть» и радуюсь за другого и хочу так же. То есть это своеобразный «золотой пендель» для меня. А вообще часто люди от зависти делают такие плохие вещи, что со стороны смотришь выглядит по идиотски и глупо.

    [Ответить]

  15. Елена

    Это правда, что человек наполненный счастьем и любовью, а также радостью окружающих, станет магнитом для других людей . А вот чувство зависти лишает человека энергии, способной помочь ему достигнуть собственных целей. Нужно научиться избавляться не только от собственной зависти, но и от зависти людей, которые вас окружают.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анти-спам. Решите пример: Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">