Как увеличить год на два месяца.

вошло в привычку

 

Добрый день, дорогие мои друзья!

Вы уже определили ваши сильные стороны. Выбрали те из них, концентрация на которых позволит вам быть особенно эффективными. Далее необходимо научиться жить в новых границах. Это требует изменения образа мыслей и, конечно же, навыков действовать по-новому.

Пока все идет на уровне рассуждений и размышлений, то сопротивления нет. Однако, как только доходит до действий, то начинается внутренний саботаж:

  • где взять время, его и так не хватает;
  • я же еще и работаю;
  • мы не Рокфеллеры — у нас нет штата помощников;
  • дальше придумаете сами.

Даже если я несколько и утрирую, то смысл от этого не меняется. А подобные причины приходится выслушивать достаточно часто, в разных вариантах.

А теперь попробуем поискать время. Поговорим о том, что вошло в привычку, что мы делаем на автомате, не замечая, как летит время. Более подробно о привычках, которые мешают достижению поставленных целей, мы уже говорили в статье «Привычки». Сегодня остановимся только на двух из них: телефон и телевизор.

Вы уже начали записывать все свои дела, которые делаете в течение дня, а соответственно знаете, сколько времени у вас уходит на эти 2Т.

Компания Nielsen провела исследование. Результаты показали, что в среднем на просмотр телевизионных передач уходит шесть с половиной часов в день. Обратите внимание — в среднем! То есть, у кого-то на это уходит значительно больше времени. Согласно результатам исследований обычный человек на общение с телевизором тратит одиннадцать лет своей жизни.

Это просто привычка — зайдя домой, щелкнуть по пульту, пробежаться по программам, а там глаз за что-то и зацепился. Присесть на диван не успел, а час пролетел. Отказаться от старых привычек сложно. Но возможно небольшие расчеты позволят вам по новому взглянуть на то, что вошло в привычку.

И так:

  • перестав смотреть хотя бы рекламу, вы сэкономите около трех лет жизни;
  • если ежедневный просмотр телепередач вы сократите только на один час, то в год это будет 365 часов. Разделите эту цифру на сорокачасовую рабочую неделю, то получите более девяти недель для работы над вашими сильными сторонами, на приобретение новых привычек сильных людей. А это равносильно тому, что вы к году добавите еще два месяца;
  • а теперь еще посчитайте сколько можно сэкономить на пустых телефонных разговорах.

Время не резиновое, это не восстанавливаемый ресурс. Но в жизни можно успеть сделать значительно больше, если воспитать в себе привычку — ценить время. Жизнь у нас одна и необходимо постоянно идти вперед, чтобы успеть выполнить хотя бы самые важные проекты в своей жизни, которые приведут к успеху.

Притча «Иди вперед».

Жил-был дровосек. Был он страшно беден и все его доходы составляли ничтожные суммы денег, которые он получал за проданные дрова. Заготавливал он их в ближайшем от города лесу. Однажды на его пути встретился мудрец. Увидев тяжелую работу дровосека мудрец посоветовал ему идти дальше в лес: «Иди вперед, иди вперед!»

Дровосек прислушался к совету старца и отправился дальше в лес. Он шел и шел вперед пока на его пути не попалось сандаловое дерево. Очень он обрадовался этой находке. Срубив дерево, дровосек продал его на базаре за очень хорошую цену. Его удивило, что мудрец не сказал ничего о сандаловом дереве, а просто посоветовал идти вперед.

На следующий день он снова пошел в лес. Шел долго, ушел дальше, чем обычно и нашел медные залежи. Взяв с собой столько, сколько мог унести, он вернулся в город и продал медь, выручив еще больше денег. Потом он пошел еще дальше и нашел серебряные россыпи. Следующий день подарил ему золото, а затем и алмазы. И наконец приобрел дровосек большие богатства.

Именно таково положение человека, который стремится к истинному знанию, к достижению поставленных целей: если он не остановится в своем движении после первых результатов, то непременно достигнет исполнения своих целей, найдет секрет вечного Знания и Истины.

Как увеличить год на два месяца.: 14 комментариев

  1. Андрей Повалюхин

    Зоя, я еще добавлю сюда «зависание за компьютером». Это для меня очень актуально. В тот момент, когда уже подустал, работа не идет и завис в соцсетях.

    Затягивает посильнее семечек.

    [Ответить]

    Зоя:

    Андрей, если делать фотографию дня, то в некоторые люди смогут найти еще одну жизнь.

    [Ответить]

  2. Александра Клименко

    С телевиором у меня отношения простые — я его вообще игнорирую года два как. Раньше новости очередных сериалов узнавала на работе (был большой коллектив), сейчас вообще их не знаю и очень довольна.

    С пустыми телефонными звонками сложнее — иногда бывает… Возьму на заметку.

    А притча — очень впечатляет! Вообще удивляюсь, Зоя, сколько всего полезного Вы публикуете на блоге!

    Я для себя уже перенесла в жизнь и применяю привычку не принимать подарки ввиде язвительных замечаний — пусть они остаются у «дарителя». Это уже мне очень помогло. И это из Вашей притчи.

    А теперь ещё и сегодняшняя статья. Спасибо!

    [Ответить]

    Зоя:

    Спасибо, Александра. Рада, что смогла быть полезной для Вас.

    [Ответить]

  3. Ксения

    Да про час с телевизором очень в точку, я это не раз замечала, но вот так прямо меня носом еще некто не тыкал, вот где мое время прячется и теряется,
    но согласитесь некоторые программы помогают разгрузить мозг и просто отвлечься от проблем.

    [Ответить]

  4. Sergey

    Время нужно ценить, если этому научиться, то в последствии можно использовать его более плодотворно.

    [Ответить]

  5. ZeroXor

    Старые привычки действительно очень трудно искоренить. Но можно, если действительно захочется. Я всегда говорю: если хочешь что-то поменять — поменяешь. Не поменяешь — значит, не так уж сильно хочешь.

    [Ответить]

  6. Елена Олейникова

    То, что время нужно ценить и что его можно «спрессовать», я узнала давно, еще в юности, когда прочитала книгу Д.Гранина «Эта странная жизнь». Но тогда дальше теории дело не пошло. И лишь пережив землетрясение, поняла, что «жизнь кончается внезапно». Для меня это было не открытие — шок. Тогда я реально поняла, что могу не успеть сделать то, что очень хотелось бы и что постоянно откладываешь на завтра. Но оказывается, завтра может и не наступить :-(

    [Ответить]

  7. Вероника

    С пожирателями времени удалось расстаться, но времени не хватает на то,что хочется воплотить. Думаю, что загвоздка в расстановке приоритетов.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анти-спам. Решите пример: Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">