Самоуважение.

высокая самооценка, уровень притязаний

 

Самоуважение человека проявляется в его отношении к самому себе. Оно будет прямо пропорционально уровню достигнутых успехов и обратно пропорционально уровню притязаний. Другими словами, чтобы человек мог себя уважать, его достижения должны превышать притязания.

Неудовлетворенность собой, своими действиями и результатами, депрессии, приводящие к неврозам, отрицательная самооценка себя, как личности — все это свидетельствует о низком самоуважении.

То, как человек оценивает себя, имеет очень большое значение для его становления как личности, оказывает влияние на достижение поставленных целей и жизненного успеха. От уровня самоуважения зависит психологическая устойчивость, наличие позитивного настроя, уровень самооценки и просто хорошее настроение.

Каждый из нас время от времени совершает какие-то ошибки, что-то получается сразу и хорошо, а что-то не дается и необходимо приложить усилия. Если человек обладает адекватно высокой самооценкой, то он спокойно оценивает свои поражения, зная что это явление временное и не отражается на его личной характеристике. Срабатывает психологическая защита, не тратится время на самоедство, продолжается целенаправленная работа по достижению поставленной цели и, как следствие, положительный результат. Сколько бы препятствий на пути не возникало, уверенный человек, обладающий высоким уровнем самоуважения, достигнет успеха.

Если самооценка завышена, то возникают, прежде всего, сложности в общении с окружающими людьми. Своего рода невротическое состояние человека, проявляющееся в неадекватном самомнении, подчеркивании своих достоинств, пренебрежительно-надменном отношении к окружающим, ничего кроме негатива и раздражения у людей не вызывает. Люди с завышенной самооценкой, когда притязания не соответствуют уровню собственных достижений, очень ревниво и завистливо относятся к успехам других.

«Самый худший и злобный вид зависти — зависть к умственному превосходству», -утверждал Д. Филдинг.

Чрезмерная обидчивость — это тоже порождение завышенной самооценки. Когда чье-то мнение о человеке не соответствует его собственному, то это воспринимается как несправедливость. Отсюда нетерпимость даже к малейшим замечаниям. Несовпадение ожидаемой и реальной оценки выливается в обиду, зависть, при накоплении все это прорывается обвинениями в адрес окружающих. Таким образом, человек с неадекватно высокой самооценкой потенциально конфликтен, что снижает его возможности в достижении высоких результатов.

Что же происходит, если самоуважение имеет очень низкий уровень, то есть самооценка сильно занижена? Человек видит себя в окружении сплошных «НЕ»: НЕкрасивый, НЕвезучий, НЕспособный, НЕсчастный, НЕздоровый, Неуспешный… Это люди с тревожным характером, для которых характерны пониженный фон настроения и «комплекс неполноценности». Низкая самооценка влечет за собой зависимость от других, несамостоятельность, замкнутость, робость в общении и принятии решений. До каких-либо действий без посторонней поддержки дело вообще не доходит.

Таким образом, как видим из приведенных характеристик, для достижения поставленных целей, жизненного успеха, даже просто повседневного результативного общения очень важно уметь адекватно оценивать себя, свои возможности. Это позволит сформировать уверенное поведение, позволяющее принимать своевременные и правильные решения, совершать действия, способствующие движению вперед. Уверенное поведение, самоуважение способствуют формированию позитивного окружения, что является важным фактором успеха в самых различных сферах жизни.

Цветок гордости и самоуважения

Самоуважение имеет свой символ — это цветы цикламена. Существует красивая легенда об этом скромном, но красивом цветке гордости и самоуважения. В честь вновь выстроенного храма царь Соломон решил создать себе новую корону. Он отверг все, что предлагали ему мастера. Расстроившись, Соломон отправился на прогулку по цветущим лугам. Многоцветие поражало воображение, каждый цветок мог быть запечатлен на царской короне. Однако скромный Соломон не пожелал увенчать свою голову яркими, хвастливыми цветами. Но на обратном пути случилось чудо. Среди скал он увидел притаившийся скромный и при этом полный достоинства цветок. И царь решил, что такая корона будет хорошим напоминанием, что править своим народом необходимо мудро и скромно.

 

 

Самоуважение.: 19 комментариев

  1. sergey

    Самоуважение и любовь к себе идут вместе, это неотъемлемые части на твоем пути к хорошей жизни!

    [Ответить]

  2. Татьяна

    Самоуважение должно обязательно присутствовать у человека. Что касается меня, то она не завышена, но и не занижена, к счастью.Настрой стараюсь сохранять позитивный и по возможности принимать правильные, взвешенные решения. Статья мудрая, спасибо!

    [Ответить]

  3. Лариса

    Благодарю за мудрость. Конечно, каждому человеку необходимо самоуважение. Иначе можно стать человеком — хлюпиком (простите за такое слово).

    [Ответить]

  4. Александр Кириллов

    Самоуважение конечно присутствует у каждого человека, только у одних зашкаливает, а у других — ниже плинтуса. Как известно, лучше всего — золотая середина.

    [Ответить]

  5. Балашова Татьяна

    Зоя, прочитала Вашу статью и поняла, что у меня временами завышенная, а временами заниженная самооценка. такое может быть? А если она завышенная, ее необходимо понизить? Или ну ее, пусть остается?

    [Ответить]

    Зоя:

    Таня! Я думаю, что Вы весьма адекватно себя оцениваете. Все грани достаточно условны и мы не во всех ситуациях способны выбрать идеальную золотую середину. Мы просто живые, нормальные люди. Главное, по-моему, понимать это и не переходить за грани недозволенного.

    [Ответить]

  6. Елена

    Самоуважение и любовь к себе идут рука об руку, если человек себя не уважает и не любит, то как можно ждать уважения и любви к себе от окружающих и близких. Самое главное — чувство гармонии в душе, к которой нужно стремиться :)

    [Ответить]

  7. Наталья

    Самооценка лучше завышенная, чем заниженная. А чувство превосходства над окружающими — это тоже от заниженной самооценки. Только проявляется она по-другому.

    [Ответить]

  8. Ольга Трунова

    Во всем хороша золотая середина. Слишком завышенная самооценка то же может повредить самому же человека. Надо работать над собой, причем делать это не периодами, а постоянно.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анти-спам. Решите пример: Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">