Добрый день, дорогие мои друзья!

Наверняка у вас уже возникал вопрос: «Что происходит? Я прописал цели, создал доску визуализации, медитирую, читаю аффирмации, планирую свою деятельность и стараюсь следовать плану, а желаемый результат все также маячит где-то вдалеке. Может быть техники не работают или мне не судьба?»

Ответ на этот вопрос очень важен. Оттого насколько верное и своевременное его решение вы найдете, и будут зависеть ваши результаты в достижении поставленных целей.

Основная причина  проблемы заключается не в том, что люди не знают что делать или они ленивы, глупы, не в том возрасте, не понимают, что изменения, происходящие в их жизни, приведут к положительным результатам. Суть в том, что когда человек начинает продумывать свои цели, он здесь же сталкивается с внутренними противоречиями, отрицательными переживаниями, которые настойчиво нашептывают, что достижение этой цели невозможно. Это связано с тем, что действия, которые необходимо совершить для получения результата, требуют изменений в вашей жизни, поступков, которые вы никогда не совершали.

И вот здесь-то и начинается внутренний  конфликт между сознанием и подсознанием. Сознание заставляет человека двигаться вперед, совершать действия, направленные на достижение поставленных целей, менять свое поведение. В это же время подсознание, выполняя свою защитную функцию в ограждении человека от всевозможных неприятностей и неизвестностей, приводит множество аргументов, почему не стоит покидать зону комфорта.

Внутренние барьеры препятствуют выходу из зоны комфорта и становятся не только серьезными ограничителями на пути к цели, но и в развитии личности человека, снижая уровень самооценки.  Поскольку какие-то важные части подсознания противоречат осуществлению задуманного, то тратится очень много энергии на то, чтобы справиться с внутренним сопротивлением, вместо того, чтобы работать на реализацию целей. Такое сопротивление сделает достижение поставленных целей очень сложным, если вообще возможным.

Из-за возникновения внутренних барьеров люди просто бросают цели на полпути, поскольку пропадает вера в свои возможности. Они начинают увиливать от работы, еще больше укрепляя мощность внутренних барьеров: «Это не для меня, не всем дано, такова судьба…»

Внутренние барьеры — это наши приобретенные в процессе жизни ограничивающие убеждения. Формируются они в результате  негативного опыта, когда человек попадает в условия дискомфорта. Ситуация подсознательно запоминается и в последующем он старается избегать аналогичных ситуаций.

Внутренние барьеры — это тот негативный материал, который нам необходимо проработать, если мы хотим достигнуть поставленных целей. При этом негативные эмоции следует рассматривать не в качестве  внутренних барьеров, а как указатели, которые показывают, что цель следует сформировать иначе. Например: злободневная тема — женщина и карьера. Часто женщины уступают в карьерном росте мужчинам не в силу меньших способностей или отсутствия желания, а потому что на подсознании сами тормозят свое продвижение мыслями о том, что в этом случае пострадает семья, дети будут получать меньше внимания. Однако, если осознать причину, то достаточно будет изменить сферу деятельности. На сайтах достаточно материалов о женщинах, достигших больших результатов, например, в сетевых компаниях, при этом они ведут свой бизнес в комфортных условиях и не в ущерб семье.

Основной механизм борьбы с внутренними барьерами заключается в их осознании. Пока вы не поняли причины негативных эмоций по отношению к необходимым изменениям, барьеры будут управлять вашими действиями. Чтобы они потеряли над вами власть следует, проработать весь негативный материал и извлечь из этого анализа необходимые жизненные уроки. Не следует бороться с этими эмоциями, необходимо просто их принять, сделать для себя понятными и прозрачными. Если вы переведете барьеры из подсознания на уровень понимания, то сможете разобраться с ними и принять правильные решения.

Сформулируйте свою цель, в любой из жизненных сфер, а затем задайте себе ряд вопросов, которые позволят уже на этом уровне избежать внутренних конфликтов:

—        Что может помешать достижению данной цели?

—        Какие эмоции вызывает необходимость соответствующих изменений в жизни?

—        Почему я этого боюсь, что может произойти в результате желаемых изменений?

—        Какими могут быть альтернативные решения?

Через  вопросы вы выявите все внутренние конфликты и опасения, которые связаны с данной целью. Вы сможете выявить свой негативный опыт, который отложился на подсознании и тормозит вас в движении вперед. Когда вы осознаете сущность действительных проблем, вы совершенно иначе будете оценивать свою цель, сможете увидеть возможности и резервы для ее достижения. Все это поможет окончательно сформулировать цель, достижение которой не будет вызывать дискомфорта. И соответственно действия, направленные на ее исполнение будут вызывать положительные эмоции, дающие энергию для положительного результата, для своей идеи на миллион.