Все валится из рук! Что делать?

все валится из рук, что делатьДобрый день, дорогие мои друзья!

Ученик  подошел к Учителю за советом: « Учитель, порой у меня случаются такие периоды, когда за что бы ни  взялся – ничего не получается.  Запланированные встречи приходится переносить либо они вообще срываются. При этом причины абсолютно не зависят от меня. И даже в повседневных делах возникают непредвиденные препятствия. Люди, с которыми отношения всегда были прекрасными, неожиданно обижаются на меня только от того, что неверно что-то поняли. Я начинаю терять важные бумаги, необходимые предметы… Просто все валится из рук! Что делать с таким состоянием, как с ним бороться?»

«Учитель внимательно посмотрел на своего ученика и улыбнулся: «Когда у тебя все валится из рук, не бери ничего в руки!»

Наша жизнь порой удивительным образом напоминает аттракцион «Американские горки»: то стремительно взлетаешь вверх, то кубарем летишь вниз.  Когда все получается  словно само собой, мы наслаждаемся жизнью и вопросов не задаем.

Вокруг нас формируется приятное окружение, которое поддерживает нас в любых начинаниях. Мы всегда во время получаем поддержку. Идеи, кажется, возникают из воздуха и все, за что бы ни  взялись, получается самым лучшим образом, радуя результатами в моральном и материальном  плане.

Но что делать, когда настроение ниже среднего. Кажется весна, солнце пригревает,  первая зелень радует глаз,  черемуха цветет, но многие становятся раздражительными. И уже не вы управляет обстоятельствами, а все с точностью до наоборот: обстоятельства управляют вами.

На работе все достало, руководство придирается и не ценит. Дома разлад, дети не слышат.  В такие периоды кажется, что все разрушается: тело, душа, дом, работа. Нет ни на что сил. Все валится из рук. Порой в буквальном смысле слова: бьется посуда, опрокидываются тарелки  с едой, разливается вода, мусор летит мимо ведра. Баночки, тюбики с кремами непонятным образом оказываются на полу.

Да ладно бы только дома, но и в магазине умудряетесь  что-то столкнуть с полки. Сами при этом,  то спотыкаетесь, то падаете, цепляетесь за каждый выступ.  В общем, сюжет из комедии, от которой не смешно.

Как справиться с такой ситуацией рассказывает Константин Шереметьев:

Запомните, если все валится из рук, то это прекрасно! Все верно, вы не ослышались – это прекрасный момент для того, чтобы остановиться, навести в голове порядок и понять, что делаете не так, почему вы просто больше не хотите это делать.

Возможно, вы просто переросли  свое дело, обстоятельства и все внутри вас противится тому, что нет изменений.  А может быть,  вы слишком эксплуатировали свои внутренние ресурсы и ваше «ничего не хочу, никого не желаю видеть» — это переутомление, хроническая усталость.

В любом случае не паникуйте, все проходит.  Не сопротивляйтесь обстоятельствам. Станьте водой. На востоке говорят, что вода поглощает все, что в нее бросают,  и снова становится гладью. Используйте спад для отдыха, для того, чтобы снять эмоциональные зажимы и разобраться в своих желаниях. Возможно, наступило время подкорректировать цели, научиться чему-то новому. Это замечательный период для наполнения новой энергией.

Займитесь творчеством. Что вам больше всего хочется создать? Не умеете рисовать, писать рассказы, сочинять музыку? А кто сказал, что творчество проявляется только в этом? Испеките вкуснейший пирог, сшейте платье своей мечты, соберите с ребенком модель корабля или  создайте идеальный план своего нового бизнеса.

А еще самое лучшее лекарство в данной ситуации – это юмор. Вместо того, чтобы упиваться безнадежностью своего состояния, начните смеяться над собой, над сложившимися обстоятельствами. Займитесь смехотерапией.

И тогда однажды проснувшись, вы обнаружите, что мир прекрасен, все проблемы уже не проблемы, а задачи, которые вам по плечу. И мир снова начинает помогать вам в достижении самых крутых целей. Вы лидер в этой жизни!

Успехов! С наступающими праздниками! Наслаждайтесь жизнью!

Все валится из рук! Что делать?: 45 комментариев

  1. Олег

    Очень актуальная тема. И такие стрессовые ситуации случаются практически с каждым человеком. А Вы даете очень полезные советы, что делать именно в таких ситуациях. Спасибо Вам большое!

    [Ответить]

    Зоя:

    Олег! Стрессам последнее время подвержена большая часть населения, в том числе и достаточно молодая. Весь вопрос, чтобы не застаиваться в этом состоянии, находить во время решение для себя.

    [Ответить]

  2. Анна

    Бывают такие состояния. я это называю зебра — полоса черная, а за ней неизменно наступит белая, просто не нужно отчаиваться. У каждого свои методы борьбы с таким состоянием неразберихи и эмоционального истощения, мне помогает один канал на Ютубе подписчицей которого я являюсь — это как бы сеанс психотерапии, посмотрела и тучи рассеялись.

    [Ответить]

    Зоя:

    Анна! Сеансы психотерапии у каждого могут быть своими, главное, чтобы они именно вам помогали справиться с ситуацией.

    [Ответить]

  3. Ирина

    В первую очередь нужно позитивно мыслить и тогда можно легко решать любые проблемы. Не нужно зацикливаться и ныть, тогда все будет хорошо!

    [Ответить]

    Зоя:

    Ирина, абсолютно позитивных людей, наверное не бывает, у каждого случаются моменты когда «на душе кошки скребут». А вот зацикливаться на этих состояниях не стоит. Согласна.

    [Ответить]

  4. Larisa

    Я в таких случаях оставляю на время то дело. которое «не спорится», со временем к нему возвращаюсь и все получается! И так постоянно…

    [Ответить]

    Зоя:

    Лариса, а что еще делать? Наверное есть такие дела, которые должны «отстояться» или «отлежаться». А иногда и самому не грех просто полежать на диване с хорошей книгой, чтобы потом за все с новыми силами.

    [Ответить]

    Лара:

    Так и есть, Зоя! Именно такие дела и «просят», что бы их не тревожили до поры определенной, не раз уже проверяла, потом, спустя какое то время, все идет отлично! Значит так нужно было!

    [Ответить]

    Зоя:

    Лара! Иногда, дела должны «отлежаться», всему свое время, а иногда самому необходимо привести себя в порядок, чтобы быть способным к решению этих дел.

    [Ответить]

  5. Наталья

    Ей-Богу, никогда не было такого состояния. Близко — было, но так, чтобы совсем все валилось из рук — никогда.

    [Ответить]

    Зоя:

    Наталья, но ведь и не всегда так уж все буквально. Хотя в жизни ситуации бывают разные и дай бог, чтобы они обходили стороной.

    [Ответить]

  6. Александр

    В тот день, когда все валится из рук, я стараюсь ничего не делать. Благо нынешняя работа за компом позволяет это.

    [Ответить]

    Зоя:

    А и правильно!Проходит момент, силы восстанавливаются и все получается лучше прежнего.

    [Ответить]

  7. Любовь

    Весной у меня, наоборот, поднимается настроение — очень люблю это время года.

    [Ответить]

    Зоя:

    Любовь, с наступлением тепла все оживают, но порой такая затяжная весна, что после холодной зимы организм сложно восстанавливается.

    [Ответить]

  8. Vasiliy

    Да, бывает, когда всё из рук валится, часто это происходит из-за стрессов в жизни

    [Ответить]

    Зоя:

    Ольга, чаще всего отношения с людьми, особенно с близкими и способны выбить из колеи. Очень рада, что Вы нашли для себя что-то полезное в этой статье. Успехов! Все наладится!

    [Ответить]

  9. Ольга Суворова

    Какая чудесная статья! Прямо мурашки по телу побежали! Рада, что прочитала ее в этот момент, когда у меня те то, чтобы все падает из рук, мне ничего не надоело, все в основном прекрасно, развивается, движется в нужном направлении, кроме отношений с одним человеком. Ну что я ни делаю, что ни предпринимаю, как ни стараюсь, стену не пробить. Мне даже кажется, что от моих стараний, стена еще плотнее становится.
    Читая вашу статью, понимаю, что нужно просто отпустить ситуацию, перестать «стараться», как вы написали, стать водой. Есть хорошая фраза: «Господи, дай мне спокойствие принять то, чего я не могу изменить, дай мне мужество изменить то, что я могу изменить, и дай мне мудрость отличить одно от другого» Почаще бы напоминать себе ее…

    [Ответить]

  10. Natabul

    В доступной форме на видео объяснено физиологическое происхождение этого состояния.Мы ведь материалисты-нам все нужно разложить по полочкам.Кому-то это поможет и это хорошо.Спасибо за статью.

    [Ответить]

    Зоя:

    Natabul! Чем и хороши материалы Шереметьева, он самые сложные вещи преподносит таким доступным языком на элементарных примерах. Это и есть истинные знания и настоящий профессионализм.

    [Ответить]

  11. Анастасия

    Пока не столкнулась с этой проблемой, у меня все хорошо:)

    [Ответить]

    Зоя:

    Анастасия! И это здорово, что у Вас все хорошо. Пусть Ваши знания уберегут Вас от проблем и в будущем.

    [Ответить]

  12. Галина Парахонько

    Интересная статья. Обычно если у меня наступает хандра я беру книгу и начинаю читать. А вообще самый лучший способ это позитив. В последнее время в моей жизни как то больше позитива, хотя бывают и не приятные моменты, но я научилась контролировать ситуацию и не принимать в свою голову ничего лишнего.

    [Ответить]

    Зоя:

    Галина Парахонько! Это здорово, что Вы умеете контролировать свои состояния и имеете свои способы решения проблемы. Успехов!

    [Ответить]

  13. Алексей

    Симптомы описанные в статье больше характерны депрессивному состоянию. К сожалению депрессия не проходи в один и даже три дня. Но некоторый сбой в нарушении концентрации внимания иногда действительно случается и если всё валится из рук, то это ещё не трагедия.

    [Ответить]

    Зоя:

    Алексей! Это не всегда крайность в виде депрессии, чаще усталость, эмоциональный сбой, которые не являются трагедией, но внимания требуют.

    [Ответить]

  14. Надежда

    Действительно полезные рекомендации… Нужно время спада тоже проводить с пользой, вместо того, что бы распускать нюни.

    [Ответить]

    Зоя:

    Надежда! В этом мире нет ничего абсолютно плохого или абсолютно хорошего. Все относительно и дается человеку для усвоения какого-то урока.

    [Ответить]

  15. Vasiliy

    Такое время бывает у всех, главное совсем не уйти в негатив какой-то, в депресняк и не расстраиваться. Мне лично помогает юмор:)

    [Ответить]

    Зоя:

    Vasiliy! Вы правы, когда умеешь посмеяться над собой, над ситуацией, то все темные полосы становятся короче.

    [Ответить]

  16. Людмила

    Актуальная и важная статья. У меня когда все валится из рук, нет настроения, я стараюсь найти себе дело по душе и отвлечься. Иногда спасает хорошая книга

    [Ответить]

    Зоя:

    Людмила! Замечательно, что статья для Вас оказалась полезной. Хорошая литература всегда дает правильное направление мыслям.

    [Ответить]

  17. Анна

    Есть же у людей время хандрить! А я кручусь-верчусь и на то, чтобы впадать в апатию у меня времени не хватает

    [Ответить]

    Зоя:

    Анна! Ситуации у людей бывают разные, иногда на всем скаку врезаются. Это здорово, что у Вас нет времени на хандру. Успехов!

    [Ответить]

  18. Татьяна

    А мне кажется, в таких случаях просто ничего делать не надо, если все равно валится все из рук. Просто пойти прогуляться или лечь отдохнуть.

    [Ответить]

    Зоя:

    Татьяна! А может и правда надо переключиться и отдохнуть.

    [Ответить]

    Таня:

    Однозначно — отдыхать. Уйти в лес, в парк, в холмы, пойти к реке и искупаться, подышать морозным воздухом, сделать чай и почитать книжку на балконе…. И, все встанет на свои места!

    [Ответить]

    Зоя:

    Таня! Вы такую картинку нарисовали, что без всякой депрессии хочется бросить всю работу и пойти погулять, искупаться, почитать книжку…

    [Ответить]

    Таня:

    Здорово! Давайте, когда приходит хандра вспоминать, что столько Прекрасного в этом Мире есть! :)

    [Ответить]

    Зоя:

    Танечка, Я ЗА! Мы живем в удивительном мире, но постоянно ограничиваем себя искусственно созданной окружающей средой.

    [Ответить]

  19. Елена

    однозначно нужно переключиться на что-то, что вам по душе. Сходить куда-нибудь, пообщаться с приятными людьми. Правда не всегда получается, но сдаваться-то нельзя, а то в депрессию такое состояние перейдет. А оттуда выбраться посложнее будет….

    [Ответить]

    Зоя:

    Елена! Все верно. Иногда достаточно просто немного изменить атмосферу: включить музыку, что-то переставить..

    [Ответить]

  20. Галина

    Бывает такое состояние, что все валится из рук. Просто надо остановиться, подумать, переключится и все встанет на свои места.

    [Ответить]

    Зоя:

    Галина! Иногда «достанут» разные обстоятельства, порой просто устаешь, потому и надо давать себе отдых.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анти-спам. Решите пример: Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">