Жизнь без страхов.

воображаемый страх,

 

 

 

Добрый день, дорогие мои друзья!

Каждый из нас имеет какие-то желания, к чему-то стремится. Наиболее ответственные составляют жизненные планы на различные сроки, делают коллажи мечты, визуализируют. В общем, каждый по мере сил и возможностей старается реализовать задуманное. Однако, как показывает практика, даже при большом желании многие не могут сдвинуться с места.

На страницах этого сайта уже рассмотрено множество факторов, которые способствуют достижению успеха. При этом каждый фактор имеет обратную сторону, которая становится барьером на пути к этому успеху. Имя ему Страх.

Так, например:

  • на пути к здоровью стоит страх болезни, смерти;
  • карьере — страх критики, агрессии, принятия решений, смены деятельности;
  • желанию любить препятствует страх быть отвергнутым;
  • эффективному общению мешает страх быть непонятым, обманутым
  • стремление к семейному благополучию сопровождается страхом за детей, близких и родных людей;
  • желание быть богатым вызывает страх потери, бедности, нищеты
  • и т.д.

Человеческие страхи сковывают по рукам и ногам, останавливают движение к целям и мечтам. Это очень сильный, сдерживающий человека в его действиях, фактор. Он играет двойную роль:

  • предупреждает о риске и опасности, способствует выживанию;
  • оказывает отрицательное действие на различные сферы жизни человека, если опасность не реальная, вымышленная.

Различают страхи экстремальные и социальные (бытовые). Экстремальные страхи связаны с угрозой жизни, со смертью. Чаще всего причины страхамы имеем дело с бытовыми страхами, которые не имеют под собой почвы и являются продуктом воображения. Причины такого страха находятся в области низкой самооценки человека, его незнании, неуверенности в себе.

Страх — это эмоция. Причины страха кроются в том, что эта эмоция очень сильная и неуправляемая.

Специалист в области страха, известный режиссер Альфред Хичкок описывает это так:

«Страх — это не тогда, когда на экране брызги крови и куски человеческих тел, это не тогда, когда ужасные монстры и нечеловеческие вопли. Страх — это «темная тихая ночь, светит круглая луна. Старый заброшенный сад, где стоит старый заброшенный дом. Вы остались в этом доме переночевать. И вдруг, посреди этой звенящей гробовой тишины, раздается тихий протяжный скрип входной двери и шаги по скрипучей лестнице…».

формы страхаВот это и есть страх, точнее реакция на неизвестное. В одном из своих произведений Максим Горький рассказывает о том, как один учитель привез в деревню фонограф и собрал мужиков, чтобы показать новинку и рассказать о прогрессе в области техники. Но народ испугался бесовского пения. Было только одно желание — уничтожить. Тогда учитель поставил пластинку с церковным пением. Мужики притихли, но разум запутался в паутине страха. Когда все разошлись, то самый старший и уважаемый из них придя домой сказал: «Все кончено, пришел антихрист». Лег на постель, восемь дней не ел и после этого тихо скончался. Сила страха перед неизвестностью была такова, что справиться с ней не было сил.

Страх — главный противник человека.  Жизнь под страхом мешает свободно действовать и получать максимальную радость от жизни. Жизни без страха не бывает, он есть у каждого человека. Это реальная проблема, весь вопрос как она решается и решается ли вообще.

О том, как жить без страха, читайте также здесь:

«Не отступайте перед своими страхами часть 1 и часть 2.»

«Преодоление своих страхов».

Мы продолжим рассмотрение темы «Жизнь без страха» в последующих статьях, так как ежедневно сталкиваемся с различными формами страха как со своими, так окружающих нас людей. Сложно переоценить важность этого вопроса для каждого человека. Его решение дает возможность в корне изменить всю дальнейшую жизнь.

Страх сковывает ваш успех. О самодиагностике успеха читайте здесь.

Жизнь без страхов.: 13 комментариев

  1. Ольга

    Техника борьбы со страхом для многих очень актуальна. Ведь все чего то боятся.

    [Ответить]

    Зоя:

    Ольга, страхи есть у каждого человека. Не боятся только, извините, дураки. Весь вопрос в том, чтобы научиться их во время распознавать и справляться с ними.

    [Ответить]

  2. Александра Клименко

    Страх можно ещё и использовать с пользой для себя :) прошу прощения за каламбур.
    Например, страх болезни использовать, чтобы делать зарядку, проходить ежегодные обследования, обливаться водой, есть овощи.
    Страх — это одна из ступней мотивации при выходе из апатии.

    [Ответить]

    Зоя:

    Александра, мы многие вещи делаем испытывая страх перед тем, что может произойти. Но если научиться управлять им, то можно осознанно убирать причины способствующие его возникновению. Например, если не брать кредиты без гарантированного покрытия, во время сформировать привычку здорового образа жизни и т.д., то скольких страхов можно избежать и сохранить при этом силы для более полезной деятельности.

    [Ответить]

  3. Ольга Канунникова

    Как побороть страх? Для меня это проблема.

    [Ответить]

    Зоя:

    Оля, начните с малого: запишите что именно вызывает у Вас беспокойство, попробуйте ответить почему это происходит. А это действительно так или это только Ваше воображение рисует картины.

    [Ответить]

  4. Ольга Балашова

    Есть страхи, как защитная реакция человека — это польза для человека, это естественно. Но есть неуправляемые страхи и скорее надуманные или нафантазированные страхи.. Не зря же говорят: у страха глаза велики. Это человек сам себе накрутил свой страх.. Главное что нужно делать — это начать разбираться в природе своего страха: чего я боюсь и почему я боюсь… Как правило, когда все разложится по полочкам — то и от страха следа не останется… Просто нужно быть честным перед собой и честно отвечать себе: Чего я боюсь если произойдет то-то и то-то. Ответ: боюсь потому что… И 1й вариант ответа, 2-й и т.д….
    Как-то так я это понимаю…

    [Ответить]

  5. Теймур

    Невозможно наслаждаться жизнью полной грудью, если всё время дрожишь от страха и голова забита беспочвенными переживаниями и волнениями.

    [Ответить]

    Зоя:

    Теймур, борьба со страхами не всегда проста, даже если человек осознает их наличие. Но Вы правы в том, что очень важно научиться с этим справляться, чтобы жизнь не превратилась в ад.

    [Ответить]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Анти-спам. Решите пример: Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">